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- 術後93日目 役に立つもの3点2024年06月04日47歳英国在住、まさかの腓骨脛骨骨折!今日は朝から尾骶骨が痛いのと足首のうちくるぶしあたりが詰まっている感じ。尾骶骨は運動すれば治るので今日も朝から仕事行く前にリハビリ45分。な、なんと、今・・・
- 傀儡師の吻 292024年04月05日黄色い涙~Storm~・・・和「あっ…」よく考えたらカズナリにあうのは久しぶりだったな寂しがってくれてるのだろうか可愛いやつだ…智「また、近いうちくる」そう声をかけて部屋をあ・・・
- 抜釘から18日め2024年06月22日katynacchanのブログ・・・ら皮膚科の先生にもう一回相談してみてという感じでした。その後何とか皮膚科を予約できたので、皮膚科も行ってきました。うちくるぶしは抗生物質の塗り薬に・・・
- 最重要エクササイズ・仙骨を動かせ!その3(ハの字)2024年09月16日足裏が変われば人生が変わる・・・してお伝えしていたものです。 その続きあります。 肩幅ぐらいに開いで足指を天井に向けます。(フックします) 次に、うちくるぶしを床につけようとしま・・・
- 複雑だなあ。小6の友達付き合い2024年08月24日4人目中絶を辞めて出産→パイプカット◆共働き夫婦の4人育児・・・市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 小学6年生の友達関係はデリケートだなあという話。小6のお友達に、うちくる?って誘ったら。「夏休み・・・
- 妊活力を上げるツボ3選 ~妊活鍼灸・不妊鍼灸が得意な久留米市 鍼灸院 誠春~2024年08月16日久留米市で人気のぐんぐんリフトアップする美容鍼+信頼の不妊鍼灸 鍼灸院誠春・・・(けっかい)③関元(かんげん) ①三陰交と②血海の場所はこちら ①三陰交のツボのとり方(探し方)両足の内側、うちくるぶしの出っ張りに小指をそ・・・
- お昼の10分体操と最近の脚の状態(リンパ浮腫)2024年06月22日I'll do my best・・・なり、休日も旅行、友達とのランチ、飲み、脚を下ろしている時間も多く、去年より若干、脚は成長しています (周径)特にうちくるぶし周りが目立ちもっこり・・・
- 崑崙と太谿!腰痛のツボはこの組合せ!子宮筋腫、生理痛lから花粉症まで… byなるりえ2023年03月10日【VEBIA】院長なるりえのひとり言 アトピー・リウマチに打ち勝つ実録~免疫力で花粉症もガンもブロックするには?!・・・、指を外くるぶしから横にアキレス腱側に向かっていって、ペコッと落ちるところ。 太谿は前回もお話しましたが、今度はうちくるぶし側の同じようなところ・・・
- 運動不足解消!でも膝のきしむ音が…コレ要注意!2024年06月07日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密・・・足指曲げ込みは、大人気ガードルについてくるゆるリセBOOKでも紹介しています また、膝を曲げる際は… 親指ーうちくるぶしー膝の内側をまっすぐ・・・
- 長男の夏休み前半2024年08月09日ゆかりの子育て記録 2018.1.18長男誕生/2022.4次男誕生・・・入して良かったと思うソファからはジャンプしても怒らないですむしお友達の家でプールこの写真、夏休み感あって良いこのおうちくると一戸建て羨ましくなる~・・・