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今週は87km、週の最長距離!走り過ぎ?2024年09月22日50歳からのエージフル(マラソン)への挑戦･･･のように坂のたびに心拍数が上下してます。心拍数の横軸の間隔が違うせいで分かりずらいけど、上の今回のは一定なのです!いい感じで走れてたので、周りの人･･･- AI証明写真→紹介キャンペーン再開したみたい2024年09月22日偏差値58の壁と戦う埼玉女子~2024年中学受験終了⇒2030年大学受験?~･･･ばお互いWINWIN 紹介コードには期限があるので、撮る直前に紹介してね お見せできないのが残念ですが、むーさん、いい感じのほほえみで撮れてます。･･･
- 9/22(日) 元台風の低気圧は強烈でした!!2024年09月22日フェザーファクトリーウインドサーフィンスクール逗子海岸･･･するとウインドがすごく上達します 大きな波に負けないように、今までの練習の成果を出していきます 一本!!とてもいい感じに沖へ出ることが出来まし･･･
- 1日3つ、起こった良い事を見つけて15日間書き留める2024年09月22日ハワイのスピリチュアルカウンセラーエリー･･･15日間(半月、ですね)継続できると、、、 次元上昇! なんて言われます 私もスタートしたばかりなのですが、いい感じですあなたも、ちょこっと･･･
- 週２のミニッツ(MR04ハイマウント化)2024年09月22日中年オヤジの備忘録･･･、あっさり旨い味噌ラーメンでした。本日も暑い１日なので部屋でまったりヤスリがけ。ずっと放置してたヤリスオバフェン。いい感じになったとサフを吹く。や･･･
- 走ることは得意?苦手?2024年09月22日ネモのグータラ日記２･･･ると思います!食後の飲むヨーグルト付きランチ後徒歩2~3分すぐ近くにあるショッピングモールラ チッタデッラに…中々いい感じでした!ここからは今日2･･･
- 減量1日目/禁欲1日目 はじまり、はじまり。2024年09月22日100日後に解脱する男 ~｢非｣劇的禁欲LIFE~･･･ー体型、あるいはラグビー部員、と言った感じの風体です。目標の70kg未満になると、一般的にはかなり重めですが、割といい感じのマッチョ感になります。･･･
- この前の診察記録2024年09月22日気分変調症の日常と希望の光･･･きなんですって伝えたことを覚えていてくれて、心理士さんは最後に「頑張ってください」と言ってくれました。診察もとてもいい感じ。先生に、休職の診断書を･･･
- 榛名湖マラソン1週間前「10kmペース走」と悩ましいテンポネクスト2024年09月22日足音･･･少し不安もあったから小さいライトを手に持って外に出たそしたらちょうど雨がパラパラとでもまだまだ蒸し暑い朝だったからいい感じの雨~走ってると雨足は強･･･
- "新ラーメンな辛ラーメン"2024年09月22日La Biblioteca Alcolica･･･んか、なんでもカレー味になるんだなってあのインド中華。スープは飲めない感じだったのでダイエット中のチートごはんにはいい感じでした。ご馳走様でした。･･･
