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- 千ふく、4/19・金曜のうましもん‼︎2024年04月19日千ふく、本日のうましもん!!・・・ 海ぶどう・富山 するめいか塩辛・千葉 活大はまぐり吸い物、味噌汁、塩焼き、醤油焼き・秋田 青さのり味噌汁・兵庫 あさり味噌汁・青森 しじみ汁・ア・・・
- 千ふく、4/13・土曜のうましもん‼︎2024年04月12日千ふく、本日のうましもん!!・・・ 海ぶどう・淡路 天然とらふぐ唐揚げ、酒蒸し、てっちり・千葉 活大はまぐり吸い物、味噌汁、塩焼き、醤油焼き・兵庫 あさり味噌汁・青森 しじみ汁・近・・・
- 千ふく、2/21・水曜のうましもん‼︎2024年02月20日千ふく、本日のうましもん!!・・・き・北海道 あん肝・北海道 酢牡蠣、天ぷら、フライ、鍋・千葉 活大はまぐり吸い物、味噌汁、塩焼き、醤油焼き・兵庫 あさり味噌汁・青森 しじみ汁・北・・・
- 千ふく、4/16・火曜のうましもん‼︎2024年04月15日千ふく、本日のうましもん!!・・・とらふぐ唐揚げ、酒蒸し、てっちり・千葉 活大はまぐり吸い物、味噌汁、塩焼き、醤油焼き・秋田 青さのり味噌汁・兵庫 あさり味噌汁・青森 しじみ汁・ア・・・
- 千ふく、2/20・火曜のうましもん‼︎2024年02月19日千ふく、本日のうましもん!!・・・き・北海道 あん肝・北海道 酢牡蠣、天ぷら、フライ、鍋・千葉 活大はまぐり吸い物、味噌汁、塩焼き、醤油焼き・兵庫 あさり味噌汁・青森 しじみ汁・北・・・
- おうちごはん(๑´ڡ`๑)2024年02月18日ゆうゆのぼんやり日記・・・ごはん 2月14日(水) 朝ご飯・ハムエッグ・ナムル(もやし、キャベツ、トマト)・茄子の辛子漬け・もち麦ごはん・あさり味噌汁(インスタント) ・・・
- 千ふく、4/12・金曜のうましもん‼︎2024年04月12日千ふく、本日のうましもん!!・・・、玉子とじ・淡路 天然とらふぐ唐揚げ、酒蒸し、てっちり・千葉 活大はまぐり吸い物、味噌汁、塩焼き、醤油焼き・兵庫 あさり味噌汁・青森 しじみ汁・近・・・
- 千ふく、2/16・金曜のうましもん!2024年02月15日千ふく、本日のうましもん!!・・・き・北海道 あん肝・北海道 酢牡蠣、天ぷら、フライ、鍋・千葉 活大はまぐり吸い物、味噌汁、塩焼き、醤油焼き・兵庫 あさり味噌汁・北海道 極 自家製・・・
- まだ食べていたクリスマス料理2023年12月27日りすぷく☆*の暮らし・・・ みそ汁 みそしる オニオンスープ わかめスープ しじみ 味噌汁 中華スープ お吸物 わかめ味噌汁 玉ねぎ味噌汁 あさり味噌汁 油揚げ味噌汁 大根・・・
- 千ふく、3/28・木曜のうましもん‼︎2024年03月28日千ふく、本日のうましもん!!・・・まこ・徳島 白魚ポン酢、玉子とじ・静岡 生しらすポン酢・千葉 活大はまぐり吸い物、味噌汁、塩焼き、醤油焼き・兵庫 あさり味噌汁・青森 しじみ汁・北・・・