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本日の沖縄武器術稽古(2026/10/16)~基本技法の反復とやり込み、そして応用への深耕2026年10月16日日々是空手三昧･･･れぞれ１０回以上繰り返し)〇棒対棒の約束組手１、２、４、９、１０(左右両方)〇型(形)・「白樽の(しらたるぬ)棍」×３・「米川の(ゆにがーぬ)棍(･･･- 東住吉区 格安個別指導塾 駒川中野学習会 11月のお知らせ2026年10月16日駒川中野学習会･･･11/26(木)14:00~16:50学年:小・中・高すべて場所:第1教室費用:1セット3000円(税込)※50分×3コマで1セットとなります。形･･･
- 60М×5(故障発生) 26.10.14 親父 コザ2026年10月16日桃家トレーニング･･･は夜勤。夜勤前のトレーニングは避けたいので本日でトレーニングしておきます。・アップ~動き~ドリル・ 50М(BD)×3 28.0歩 27.5歩 2･･･
- 芋づる式のスペシャルエディション発動にプラスワンの休日出勤。2026年10月16日私はケチだが役に立つ･･･基本週末は常備菜お休みやけど時には休日出勤もいいね 【送料無料!】カゴメ 野菜一日これ一本 長期保存用190g×30本(1ケース)【缶】【無添･･･
- 2026.10/16*情緒が忙しい母♡スペシャルズ♡ポチ記録♡Amazonプライムデー2026年10月16日子供服沼どっぷりブログ~♪･･･たら6年はほぼ裸足だよ!言われましたポチしたもの エリスショーツ M~L 昼・夜 長時間用 ブラックカラー(7枚入×3セット)【elis(エリス)･･･
- 9月の家計簿締め。特別費と医療費編。2026年10月16日年間200万貯金を目指す共働き家計簿。たまに運用。･･･様子?【令和8年産100%使用】白米 無洗米 和の輝き ブレンド米 10kg (5kg×2袋) 15kg (5kg×3袋) 密封新鮮パック 脱酸素･･･
- TEAM H☆ツアー完走お疲れ様でした!!2026年10月15日tanのJang Keun-suk日記…時々藤井風･･･銘販 まざっせこらっせ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【一部地域送料無料】食べる削り節 70g×3袋セット 池田物産 生ハムの･･･
- FA3部リーグ/後期第3節2026年10月13日サックスブルーの挑戦vs 西合志南中学校6(3-0/3-3)3【得点者】K.イブキ×3(長洲にこにこクラブ②)T.イブキ(荒尾JFC②)シオン(FERVOR.FC②)ハヤテ･･･
- 平熱に戻ったと思ったら、また発熱2026年10月12日かな|4歳育児×仕事復帰のリアルな日常･･･【早い者勝ち!300円OFFクーポン対象】【マツコの知らない世界で紹介】 芋國屋 芋けんぴ 干し芋 セット 45g×3袋 400g テレビで紹介 ･･･
- マジックショーとフルーツソフトクリーム2026年10月12日ひとりでもまめにがんばるブログ･･･ルーツ 野菜 ビタミン 酵素 鮮度キープ フレッシュジュース お手入れ簡単楽天市場にんべん 白だし特撰(200ml×3セット)楽天市場スタバ ギフ･･･
