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今月の結果2026年03月31日過食モンスター体重→49キロ台22日・48キロ台9日過食→1回(先月より±0回)食べ過ぎ→4回(先月より+1回)運動→4回(先月より-1回)今月は、お菓子食べる日が多･･･- さらに CP+2026年03月12日G-13･･･ R5 Mk-Ⅱ Otus ML 35mm F1.4 (絞り優先 開放 ±0.0 iso125)自然･･･
- あれってそれって何月何日だったの ~ 歴代天皇誕生日2026年04月28日タイ語板 ５枚目~!!･･･浜･宮崎日南油津28.4℃ 上位10カ所全て夏日11地点以上 真夏日０猛暑日０全国地点(28火;真夏日昨日比+ー±0;猛暑日 +ー±0; -日連･･･
- デイトレ44日目2026年04月23日Nyuna~デイトレがんばる日記~一昨日、久しぶりにデイトレチャレンジをして±0円という結果に昨日もパソコンをつけてはいたものの、銘柄を絞り切れず結局ノートレードもう一度エントリーに慣れ･･･
- なかなか上手くいかないものです2026年04月29日歳を重ねてからのダイエットこんばんは ４１日目の体重測定は... 体重 ８９.２kg (前日比±０kg、初日からで－２.３kg) 毎日の食事を制限して、今まで全くして･･･
- ゆる減量期57日目(背中トレ)2026年04月26日セルフィッシュ♪ダイアリー(健康オタクのドM記録)･･･肪3.5ステイ筋肉量40.8→40.45kg(-0.35kg)57日間体重-0.05kg体脂肪率+1.0%内臓脂肪±0筋肉量-0.55kgあんだけ･･･
- 4月27日の地震予知2026年04月26日西マサヤ太陽光フレアCME波動地震予知研究者。東南海地震と南海トラフ地震は2031年前後まで❗❗･･･など深発200km程度よ地震発生により①エリアに影響あり。 🔴①女満別観測点エリア スロースリップ発生中M4.5±0.5程度までを予知 三陸沖割･･･
- The chevron championship 3rd2026年04月26日世界でいちばんくだらないブログ~意味なしホーイチ~･･･颯爽と出て行きましたが…んっ⁉️あれれっ⁉️あちゃ~😣💦あきまへんでした😔😔😔💦最後の18番で痛恨ので±0の72😞💦一方⁉️おたん･･･
- ゆる減量期55日目(内腿トレ)成分献血2026年04月24日セルフィッシュ♪ダイアリー(健康オタクのドM記録)･･･4→3.5(-0.5)筋肉量41→40.5kg(-0.5kg)55日間体重+0.05kg体脂肪率+1.1%内臓脂肪±0筋肉量-0.8kg一気にキタ･･･
- 【10回目レポ①】体重を見て「なんでやねん」準備食を頑張ったのに±0だった理由2026年04月21日元CA桜子の徒然日記･･･撃!】体重変わらず見た目激変!「ほぐし」ルーティン今日の体重・体脂肪率身長 166cm体重 55.4kg(前日比 ±0)体脂肪率 24.0% (前･･･
