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54.5kg 痩せた?って言われた2026年06月16日とにかくやってみよう54.5㎏前日比 ±0 【6/16!クーポンで1,550円】 ショルダーバッグ レディース バッグ 編みバッグ ショルダー エコバッグ 大人 きれ･･･- ５月のフリマ&株のまとめ フリマ絶不調。。2026年05月29日メルカリに毒づくフリマ沼人、焼き芋の徒然･･･ないので全部不用品です サイト別件数はこちら。 ヤフーフリマ １１件 (前月 ±0) メルカリ ･･･
- 【2026/6 実績】Lv.0 防衛費を貯める|セミリタイアまでの道のり2026年07月09日30代ワーママsemiの株ろぐ|優待*高配当|セミリタイアしたい･･･、停滞が続いていて、少しマイナスです そして、配当金はこちら→355,690円 月平均は、29,640円 先月から±0です。しばらく増配の話とかは･･･
- MOD'S の喜屋武さん「root66」 LIVE|2026年7月12日(日)2026年07月09日沖縄LOVElog AmeVer.･･･れた7月9日の朝でした。今日の沖縄 那覇の天気 2026年7月9日(木)晴(6時発表)最高気温:34℃ 前日差 ±0 明朝最低気温:29℃日の出･･･
- 7/8水 96日目(ジャロ14⑤日目) 前日比±0.0kg(開始から－8.1kg)2026年07月08日40代のマイペースな日常•ᴗ•ꕤ*今朝の体重66.6kg(前日比±0.0kg/開始から－8.1kg)昨日の食事朝プロテイン昼ちくわ天そば夜なしおやつ揚げまんじゅう、カフェオレ記録のみです
- ゆる減量期129日目(背中トレ)2026年07月08日セルフィッシュ♪ダイアリー(健康オタクのドM記録)･･･肪3.5ステイ筋肉量40.35→40.4kg(+0.05kg)129日間体重+0.1kg体脂肪率+1.3%内臓脂肪±0筋肉量-0.6kg微減😊･･･
- 7/5マンジャロ卒業後70日目 |~食べて♪歌って♪楽しい一日~2026年07月06日2025.2.17~2026.4.27までマンジャロ使用・卒業の経過記録と日常今日の体重51.4kg 前日比±0kg 受診時74.4kg→23.0kg食欲: 普通満腹感: ふつうむくみ : ありお通じ :･･･
- 7/3 くら寿司で色々(ほぼ記録のみ)2026年07月05日食い倒れダイエット日記･･･キー・フライド・チキン)夜:焼き鳥盛り合わせ・ネギ塩たまご(ローソン)運動:バレエエクササイズ120分体重:前日比±0 朝ごはん写真撮りそびれて･･･
- ゆる減量期126日目(内腿トレ)2026年07月05日セルフィッシュ♪ダイアリー(健康オタクのドM記録)･･･3.5ステイ筋肉量40.55→40.75kg(+0.2kg)126日間体重+0.05kg体脂肪率+0.6%内臓脂肪±0筋肉量-0.25kg減量でき･･･
- ストップ❗️7/3JB月例会2026年07月03日井の中のボウリングぅ~･･･:1.00(3/3G)⭕️理論アベ=(ダボ数ーミス数)✖️10+平均カウント✖️10+100=209.0←実質誤差±0ピン◆スコア的には可もなく不･･･
