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食事記録314 ±02026年07月15日OL日記+ダイエット±0朝炭酸水ストックのミネラルウォーターがきれた(泣)間食コーヒー(豆乳)ヤクルト1000雷おこし１つ昼鮭弁(ほっともっと)お味噌汁間食コーヒー(ファミ･･･- 北海道様似町 会所町の玢岩2026年07月11日崖めぐり･･･質百選日高管内のジオサイトエンルム岬のヒン岩脈 参考文献によりますと、この場所には1650万±80万年前(16.5±0.8Ma)のK-Ar年代を示･･･
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- 読書熱再燃?【糖尿病・食事日記】2026年07月05日心配症&病気のデパート?どらのお気楽days!･･･す 糖尿病で通院中(服薬なし)です。食事日記をつけてます。 おはようございます。 今朝の体重は49.2キロ(前日±0キロ)昨日のウォーキングは1･･･
- うたの日キャラバン 2026 at 竹富島|明日7月4日(土)開催|今日の沖縄2607032026年07月03日沖縄LOVElog AmeVer.･･･:28.9℃ 湿度:84% 風向:南南西 3m/s(8時 那覇)今日の貯水率:96.3%(7月3日0時現在)前日比±0.0%平年(過去10年の平均･･･
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- 断酒１５９７日目 書き続けるだけになってますね2026年06月22日断酒!断酒!断酒!･･･を書いていますが、今週は格別?です。 解消には今日、少しでも早く寝ること。わかっている話ではありますが、睡眠負債が±０となるだろう７時間の睡眠には･･･
- 6月18日友引の木曜はハイパー早起き・有名人の名前クイズ5問・かけ算九九クイズ１０問2026年06月18日早起きがんじいの運気アップブログ･･･が注意運の中吉運で+２点先勝は午前(11時まで)が良運の小吉運で+１点先負の日は午後(13時から)が良運の末吉運で±０点赤口の日は正午(11~13･･･
- 【 山本 フォレストグリーン 2026 】2026年06月01日地酒の村井の入荷情報など･･･米 : 秋田県大潟村 山崎さん栽培米 美郷錦精米歩合 : 55%使用酵母 : 秋田酵母 No.12 日本酒度 : ±0酸度 : 1.9アミノ酸度 ･･･
