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節分だがね2026年02月03日もー、いーかい?･･･かしたら、Hスポーツクラブかしら? まだ20代だってさ、今日のエミリー先生も20代、メチャ若いやん 自分の周りにはZUMBAはオッサンとオバサン(･･･- 2026 初旅 ハワイ島 その42026年02月03日ALOHA&アンニョン･･･ベッドが好きなんですが、なぜか斜めっていて寝心地悪かった。次からは横に使ってみようと思いながら起床。日曜日の今日もZUMBAへ。朝はヒロで買ってき･･･
- 頑張りすぎず、サボらない一日2026年01月28日小さな変化を大切に頑張るブログ･･･ベツ!と閃くも、巻く作業を躊躇しミルフィーユ風の重ね煮にしましたここは無理せずが重要 そして２０時スポーツジムにてZUMBAのレッスンに参加サウナ･･･
- 2025年のハロウィン ZUMBA®︎ GOLD2025年10月29日ささじゅんのブログハロウィンセントラルウェルネスクラブ 慶応日吉水曜日 10:10~ZUMBA GOLD いつもお世話になっているクラスの皆さまと恒例の一枚(撮影にご了承･･･
- ZUMBAインストラクター4名ご紹介2025年03月21日千歳市フィットネスインストラクター東のブログ☆ZUMBA®︎インストラクター4名をご紹介いたします😁皆さん現役ZUMBAインストラクターとして活躍されてる4名です!毎週火曜日のノアスポーツクラブ･･･
- 【自己受容】ダサい自分をあえてやっている理由2026年03月25日とびだしちゅうい･･･ンダードなピラティスやマシンピラティスなど幅広い運動ができるので飽きにくく通いやすいのかなと思っている。そんな中にZUMBAクラスというものがある･･･
- ♯244bucchi座 なんともハイテンソンなNightワチャだよんっ♪笑笑の巻っ(°▽°)2026年03月28日bucchiのZUMBAブログ♯244ZUMBAサークルbucchi座なんともハイテンソンなNightワチャ🌙でございますっ♪さっそく表彰式🏅ついに地元チャリ組からお二人目の50･･･
- 前開きのブラジャー教えてもらいました 64歳札幌フィットネスインストラクター2026年03月30日シニア世代の痛いや辛いを解消。100歳まで動けるあきらめない体づくり･･･無料・10:45~11:40 大麻体育館ラテンエアロ 体験レッスン無料・13:30~15:00 厚別南地区センターZUMBA & ストレッ･･･
- 4月2日(木)の名東ZUMBA®レッスンは残席6名、ご予約お待ちしていま~す!2026年04月01日Stay Fit #tkg･･･入生・新社会人の皆さま応援しています 生活が変わるので、身体だけでなく「心」のケアも忘れずに~ 毎週木曜午前開催のZUMBA®レッスン、2日は残席･･･
- 日曜日あれこれ。2026年03月30日キラキラ☆スマイル的生活･･･に誘われてスタッフとそのお友達と3人で元タカラジェンヌのレッスンを受けて。ガッツリ身体をほぐした後の先生オリジナルZUMBAのようなレッスン!元タ･･･
