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ストレスが溜まると買い物しちゃう私2026年10月03日今を楽しむ･･･々欲しくなるそんなに高いものは買わないから、それで気分が上がるならいいよね💕︎４週6休という勤務は疲れるー明日はZUMBAに行きたい♡- ZUMBA® 大ピンチ。。。の巻2026年10月18日スタジオING Staffブログ一週間ほど前の出来事なのですが。。。 金曜日の１９時からレッスンをしているクンペルのZUMBA講座でのお話です 毎週金曜日は、スタジオで１時間ずつのヨガ･･･
- 11月スケジュール2026年10月07日サークルCheerful☆茅ヶ崎☆ZUMBA&HIPHOP&ひめトレ･･･OP8日㈰旧体育館1階多目的室10:00~HIPHOP13日㈮青少年会館1階研修室10:00~ひめトレ11:00~ZUMBA GOLD19日㈭青少･･･
- 10月19日2026年10月19日ちいさな幸せ探し･･･ゃないが)と韓国海苔をパラリ。廃棄物をなるべく出さないように、あるもので工夫して献立を考えることにしています今日のZUMBAは疲れました…いい汗か･･･
- ヨガもどき2026年10月10日フィットネスインストラクター !番場 久美子 LA BAMBA･･･ま、私もインストラクターとしてレッスンしているけれど、指導するクラスとしないクラスはガッツリ分けています。水曜日のZUMBAサークル、土曜日のst･･･
- 多摩市でZUMBA どなたでも都度払いで参加できます!2026年08月31日フィットネスインストラクター熊倉かおりんのブログ★こんにちは!フィットネスインストラクターの熊倉です8月最終日月曜日の午前は@相模原ルネサンスでZUMBAレッスン今日も50名、満員御礼ありがとうございま･･･
- あかりの日のGYM活(゜∀゜)。2026年10月21日盾にするのに丁度良いオジサン･･･戦筋トレ💪は腕立て伏せ250回+100回+100回🔥参加したスタジオプログラムはボクシングBEAST🟩🌸とZUMBA🥋とステップ30🥋･･･
- 10/20 東中野ステップ2026年10月21日しげさんブログ･･･なことしたりしながら通しはカッティングハーフしてブーメランしてカッティングハーフした水分いっぱい摂って明日は東中野ZUMBAだ
- 梅干しが届きました2026年10月20日~Natural Happy~群馬県で ZUMBA・ピラティス・BOKWA･･･トラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪10月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル10月23日(･･･
- 龍馬伝から思うこと2026年10月19日~Natural Happy~群馬県で ZUMBA・ピラティス・BOKWA･･･トラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪10月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル10月23日(･･･
