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チョッと変だけど・・・まぁまぁ2026年03月22日新潟ZUMBA®インストラクター亀田の昌三郎･･･.kameda-uoshin.comアクシーMAKI様豊栄総合体育館様白根カルチャーセンター様サークルSHO様春のZUMBA®︎まつりお申し込み中･･･- デュオハフラに出演して2026年03月22日なごみん日和･･･力に刺激を受けまくりました。今回は親しい方々にもお声かけは控えていたのですが投稿を見て連絡をくれたスポーツクラブでZUMBAクラスに参加してくれて･･･
- 3月20日(金)祝日スケジュール2026年03月17日ASIAN TYPHOON ver.4 - KOJI's BLOG･･･20日(金・祝)春分の日セントラル青砥10:20 ~ 11:00コンビネーションステップ11:15 ~ 11:55ZUMBA®︎いつもと時間が違い･･･
- 来週3/21(土)は、金町サークル2026年03月15日Kurumiのブログ･･･ら楽しくダンスを踊り、身体の中から元気に⤴︎季節に合わせた食薬もトッピングできるようにしています🫘ジャズダンスとZUMBAの間にはプチ養生コーナ･･･
- ZUMBAサークル ZUMZUM 4月スケジュール2026年03月12日KAZUMI(齋藤和美)のブログ･･･せください皆様のご参加を心よりお待ちしております◻︎ ◻︎ ◻︎ お問い合わせ ◻︎ ◻︎ ◻︎carolina_zumbamos@yahoo.c･･･
- 今月の新曲2026年03月03日KOZUEのブログ☆<松山市>初心者ダンスでダイエットならZUMBA®︎☆お待たせしました!今月の新曲です♪まずはZUMBA®︎Bye Bye (Merengue)Sandungueo (Salsa)Rompelo (Regg･･･
- 2026年初旅ハワイ島 その22026年01月31日ALOHA&アンニョン2日目❓あれ3日目かな眠れなかったわー、朝の4時半まで起きていたため、ZUMBAは行かず。朝ごはんを食べて、ゆっくり。ゴルフの予約を入れてから、プールへ･･･
- 2025年ラストサークル2025年12月31日ますみんの No stress→Smile life･･･のタイミングや緩急などに慣れてきます!脳や体のメンテナンスにとても良いプログラムなので、是非続けて欲しいと思いますZUMBAは、滅多にやらない古い･･･
- サークルありがとうございました2025年12月22日ますみんの No stress→Smile life･･･様に、慣れてくるとだんだん気持ち良く体が動き、呼吸も身体も楽になります今回やる動きでは、マットは無くても大丈夫ですZUMBAの前にやると、体もほぐ･･･
- 毎日自由でいられること☆ひっそり私のイベント告知♡2025年11月19日アラフィフバツイチから人生の再スタート~子宮頸がん闘病記録と日常･･･い。けれど、大丈夫って言われたときは毎回心から安堵するしこれからも生きていけることに希望がわいてきます。 今週はZUMBAで汗を流し、私の小さな･･･
