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今年は濃密で早すぎる2026年10月20日たいていは、踊って解決。・・・ながら少し長めにストレッチをした 予定はまだまだみっちりで年末まで走り抜けなければならない 風邪、絶対ひかんぞ! ZUMBA®IR & H・・・
孫の運動会2026年10月18日ひとり暮らす・・・と飲むと言う楽しい時間を過ごした。金曜日に仕事でミスってめちゃくちゃ落ち込んでるけど気晴らしにはなったかな。本日はZUMBAサークル初参加。発散で・・・
10月スケジュールフィットネス部2026年09月17日フィットネス 部 JUNnoMEMO・・・ 22日29日お休み22日ハロウィン🎃仮装🕰️ 13:05~13:50ストレッチ 14:00~14:45ZUMBA🏢 花園コミセン1階・・・
もうダウンの季節? 64歳フィットネスインストラクター2026年10月23日シニア世代の痛いや辛いを解消。100歳まで動けるあきらめない体づくり・・・無料・10:45~11:40 大麻体育館ラテンエアロ 体験レッスン無料・13:30~15:00 厚別南地区センターZUMBA & ストレッ・・・
30度!?2026年10月21日たいていは、踊って解決。・・・です 水分補給こまめに! いただいたおしゃれなお水 名刺代わりなんですって素敵ですよねもらってうれしいもん ZUMBA®IR & H・・・
ビストロドントレさんでランチ♪(*´꒳`*)2026年10月21日りんままのブログ・・・べたい食いしん坊のワタシにピッタリ食後のドリンクは紅茶にしましためちゃうまーな満腹満足ランチでしたこの後スポクラでZUMBAとアロマヨガで汗流して・・・
調布ZUMBAサークル「リトモラティーノ」11月~の予定です2026年10月20日なごみん日和・・・)からお問い合わせがありましたので先の予定を少し詳しく書きました❗️サークルのブログをぜひご覧ください⬇️『調布ZUMBAサークル•リトモラティー・・・
焼肉ランチ2026年10月19日ひとり暮らす日曜日は初ZUMBAに参加させてもらった。全く動きについていけず散々やったすべての動きをマスターして50分動き続けたら痩せそうな気がするけど…出来る気が・・・
初めまして!Yui(二瓶由衣)先生のZUMBA®︎(ルネサンス・トーア沼津/静岡)2026年10月18日セッキーの日常(主にZUMBA®︎)の日記です2026/10/18 Sun.12:40~初めまして!『Yui(二瓶由衣)先生のZUMBA®︎』(ルネサンス・トーア沼津/静岡)@yui_n_offic・・・
ZUMBA10、11、12、1月サークルスケジュール相模原座間市八王子ズンバ、ズンバ2026年10月08日相模原座間八王子ZUMBAズンバサークル。腰痛改善、背骨コンディショニング、ボディコンディショニング、骨盤シェイプ。みなみ毎週金曜日20:15~21:15 開催✨ほねごりアリーナ ZUMBAFithop10/9日は休講です初心者の方も、お一人でも大歓迎😊楽しく身体を動かし・・・















