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まつり つくばの日のLoco Loca2026年09月08日JIN☆JINのブログ･･･Locaでもナマステ気付いていない方いましたね。説明したけど、、わかったかな?最近、J氏も意図的にか声出さないしねZUMBAサークル Locos ･･･- 今日の運動:エアロピクルス2026年09月07日はじぺん様のブログ･･･りやすくなるのかしら。最後に何度も何度も繰り返して、バク汗レッスン終了。今日も楽しかったです。 2本目はお楽しみのZUMBA。今日も強度MAX。強･･･
- DISCOイベント その①2026年09月07日札幌ZUMBAインストラクター ズンバ大好き! Mackey(マッキー)の部屋･･･話になっているのでお引き受けすることにしました。呑気にしていたらあっという間に9月6日が近づき焦りました😓白石のZUMBAイベントの2週間後です･･･
- 原点のレッスン2026年09月07日木津玲子のてくてく日記こんばんは。本日の夜はセントラルスポーツ24久喜でのヘルプレッスン。ZUMBAとラテンエアロのレッスンでした。実は昔、私がフィットネスに完全にのめり込ん･･･
- 残念なお知らせ2026年09月07日今を楽しむ･･･ません。どうせ心無いこと言われるのわかってるから。仕事辞めてどこか遠くに行きたい娘と夜に久々怪我から復活した先生のZUMBA受ける予定だったけど、･･･
- ９月７日のGYM活(゜∀゜)。2026年09月07日盾にするのに丁度良いオジサン･･･ダイヤモンドプッシュアップ💎30回+30回+20回🔥参加したスタジオプログラムはボクシングBEAST🟩🦏とZUMBA☃️とダンベル&･･･
- 飯田橋、高井戸、青砥でした❤️2026年09月07日HIRO MARU本日もご参加いただきありがとうございました今日は3ヵ所zumbaです飯田橋です 都営地下鉄 でるまで遠いのよやっと地上です 楽しくレッスンできました☺️･･･
- 2026年9月7日は、LDLコレステロールと尿酸値が基準値外2026年09月07日生き生きと生きるブログ･･･基準値に戻すようにします。まずは、食事を見直します。今日は、お昼前からNAS戸塚へ歩いて行ってリトモスのレッスン、ZUMBAのレッスン、オリジナル･･･
- 【Central東十条】9/22(火)㊗️プロ入ります^_^❤️2026年09月07日榊原央絵のブログ･･･11:30ジャズダンス40通常9月ジャズダンスで行っている曲『Soranji』でいくか8/11(火㊗️)にも行ったZUMBAの方も受けやすい曲Dr･･･
- とりあえず2026年09月07日ココちゃん日記･･･ュース)そして 今夜はカレーだよの前にズリ焼いて夕方🌇 17時から(昼ご飯)飲んじゃったさっ今週 木曜２時間 ZUMBAこの時にみんな形が決ま･･･
