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バケツ増し500%で12周年を祝う2026年07月07日長崎より ZUMBA®とひとりごとLa Puerta 時津増えた・・・だとZUMBA®️ 時津サークルのみなさん１２周年おめでとうございますふたりの息があわないとずっとできない悲しいジェ･･･- 45期ワークヒルZUMBA講座Ⓐ92026年07月07日JIN☆JINのブログ今日のブログはAです17日はワークヒルZUMBA講座でしたJ氏の13周年はワークヒル講座の皆さんからもご協力をいただき本当にありがとうございましたワーク･･･
- 今日の運動:名前を知らない小さなもの2026年07月06日はじぺん様のブログ･･･いうより「ひねる」。慣れればできますよ。大丈夫。最後は何度も繰り返して楽しいバク汗レッスン終了。2本目はお楽しみのZUMBA。今日は少し前の曲。戦･･･
- なっちゃん / 山崎 奈津子先生のZUMBA®︎(コナミスポーツ武蔵小杉)2026年07月06日セッキー(関藤満之/Mitsushi Sekito)の日常の日記です2026/7/6 Mon. 20:35~『なっちゃん / 山崎 奈津子先生のZUMBA®︎』~ソロ339本目~(コナミスポーツ武蔵小杉)@coconat･･･
- 今日のジム活2026年07月06日みのりんの気ままな生活･･･頃、エアロビクスをすると膝とか…いろんな所が痛くなってそろそろエアロは卒業したくなってきました 今日のジム活は4本ZUMBAシェイプパンプパワーラ･･･
- 7/6• 800g増量↑★貴闘力のお蕎麦屋さんに行って来た2026年07月06日口だけ万年ダイエッター･･･ズッキーニ琴光喜オススメの田舎風そばと迷いました。18:10▪️オイコス▪️バナナ(可食部)117g19:00頃~Zumba Korea TV▪️･･･
- 2026年7月6日は、iPhone17が快調2026年07月06日生き生きと生きるブログ今日は、お昼まえからNAS戸塚へ行って、リトモスのレッスン、ZUMBAのレッスン、オリジナルダンスのレッスン、アクティブストレッチのレッスン。セットアッ･･･
- 54.9kg 弾丸東京遠征2026年07月06日とにかくやってみよう54.9㎏前日比 +0.3㎏ 公式ズンバウェアがあり得ないほどお安い!アウトレット ZUMBA ズンバ 正規品 タンクトップ エクササイズ フィッ･･･
- 15年目第12回BBQ2026年07月06日ジンのブログ･･･を使え、サウナとジャグジーお風呂もOK。そこで一緒にシバムと言うレッスンに参加している仲間10名~20名、(現在はZUMBA&ヒップホップ･･･
- 7/7(火)【らくゆるメソッド®︎】が役立っていて嬉しい2026年07月06日高崎玲子のブログ✨人生最後まで自分の足で歩こう‼️運動は裏切らない･･･↓『5/2(土)らくゆるライセンスセミナー』サークル次回の5月16日(土)18:30~ピラティス道場/19:35~ZUMBA6月は6日(土)昨日お･･･
