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"今日のメガロス"2026年01月19日stepupnote。･･･変申し訳無いですが、お休みします。熱は無いですが歩くと頭がフラフラするので、休ませてください。バーニングステップ→ZUMBAアドバンスステップ→休･･･- 20262026年01月01日中山 優のブログ･･･きましょう新しいことに挑戦したり目標を持つと、モチベーションも上がりフィットネスの質が高くなるはずエアロビクスも、ZUMBAもステップもヨガもセン･･･
- レッスンスケジュール(2026年1月~)2025年12月30日今日も楽しくお仕事終了♪ フィットネスインストラクター石川佳世子のブログ･･･@JOYFIT春日部11:00-11:45 リトモス4512:00-12:45 中級エアロ13:05-13:50 ZUMBA®︎@富士見市民総合体･･･
- 水曜日、ケーキを引き取りメインのホームへ、金曜日までを振り返ります。2025年12月29日ベンちゃんさんのブログ･･･に蓋の上にシートを敷いて。あぁ、生クリームが甘すぎず美味すぎる追いクリーム欲しいお話代わって金曜日。サブのホーム ZUMBA®️FINALですイン･･･
- 2026.3.21 Weスペシャルのご案内です!2025年12月25日エビアヤのブログ･･･記になります。【開催日時】2026.3.21(Sat)18:10~受付18:25~集合写真18:30~20:00 ZUMBA®︎【スペシャルゲスト･･･
- X(旧Twitter)で話題の職業適正テストやりましたか~?2025年12月04日ズンバZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹･･･oto.mhlw.go.jp/User/GTest/Introduction/Part1 そんなこんなで 【ズンバZUMBAクラスBailando･･･
- 2025年10月ありがとうございました!2025年10月31日ZUMBA sereno YINYOGA･･･す、もう11月ですスケジュール日程お知らせします11月 ひらつかアリーナ多目的ルーム 6(木)11:10 ZUMBA+ストレッチ14(金)･･･
- グループファイト/キック Jul25 コリオ(Group Fight/Kick Jul25)2025年08月30日蹴ったり飛んだり踊ったりする人の勝手な書き綴り。･･･ 1] CATCH FIRE / UNSECRET, Sam Tinnesz, Hulvey4. [KICKS] ZUMBA / Don Omar･･･
- レッスンスケジュール2021年11月01日後藤玲奈のオフィシャルブログ･･･￣ )笑私の1週間です👇🏾※随時更新🔶月曜日🔶〈スタジオtotonowell.〉 12:15~13:00 ZUMBAサークル昼の部 1･･･
- コンビーフの日のGYM活(゜∀゜)。2026年04月06日盾にするのに丁度良いオジサン･･･プ本日のワークアウト参加したスタジオプログラムは青竹🐈️とtargetABS🦏とZ180🐈️とZ180🐴とZUMBA🐴とバランスボール･･･
