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今年もTシャツをあきらめますか? 64歳札幌フィットネスインストラクター2026年07月08日シニア世代の痛いや辛いを解消。100歳まで動けるあきらめない体づくり･･･無料・10:45~11:40 大麻体育館ラテンエアロ 体験レッスン無料・13:30~15:00 厚別南地区センターZUMBA & ストレッ･･･- 亀城プラザZUMBA講座10 ♡2026年07月08日JIN☆JINのブログ今日のブログはAです18日は土浦亀城プラザZUMBA講座でした4月からスタートして10回目私がZUMBAインストラクターとしてデビューしたのが亀城ZUM･･･
- ダイヤモンド・プリンセス6日目 船内で好きな場所2026年07月07日酒カス子のお酒とマネーの冒険記 (50代からの遅まき資産形成)･･･スが入らない・・・持ち物編 ★ 靴は何足持って行く? リアルタイム報告 ★ リアルF4がいたリアルタイム報告 ★ ZUMBAサイコーリアルタイム報･･･
- ZUMBA B1再受講2026年07月07日今を楽しむこんばんは 毎日ジメジメしてますね昨日は平日ですが、休みを取って大宮へ。大宮に前に来たのは、娘の中学受験の時以来。点数が開示される学校だからお試し受験で･･･
- 7月9日(木)の名東ZUMBA®レッスンは残席5名、ご予約お待ちしていま~す!2026年07月07日Stay Fit #tkg･･･ 専らレンチンおひたしで酢醤油ですが 今週後半からまた暑くなりそうなのでネバネバ野菜で対策です 毎週木曜午前開催のZUMBA®レッスン、9日は残席･･･
- 七夕のの日のGYM活(゜∀゜)。2026年07月07日盾にするのに丁度良いオジサン･･･200回+50回+50回🔥参加したスタジオプログラムはフィータボディー🐈️とAROUNDtheWORLD🥋とZUMBA🌸とヨガ🌸でした。･･･
- 鰻 と お初ゴーヤ 冷たいスープにはコーンフレーク2026年07月07日好の小部屋･･･方にしようかな~!スースは冷製カボチャのクリームスープ朝のうちに作って冷やすんだけど…クルトン作ってると 午前中のZUMBAに間に合わないぞ~(-･･･
- 火曜のテラレッスン!2026年07月07日VAMOS ZUMBA★TOMOKOのブログ(2026.7.7)火曜のテラレッスン❤️ZUMBAクラスにはメンズがお2人🔥‼️コアトレーニングでは、バランスボールを使い、全身を整えました‼️日本･･･
- 2026年7月8日七飯町のZUMBAサークル活動日2026年07月07日北海道七飯町のズンバサークル･･･ ▣10:00-10:20 青竹ストレッチ 💴300 ▣10:30-11:30 ZUMBA 💴700 ･･･
- 2026年7月7日は、七夕2026年07月07日生き生きと生きるブログ･･･ート朝食のブログアップを忘れてました。写真をアップしておきます。今日は、朝からNAS湘南台へクロスバイクで行って、ZUMBAのレッスン、リトモスの･･･
