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つらくない運動でこんなに変わるなんて 64歳札幌フィットネスインストラクター2026年09月02日シニア世代の痛いや辛いを解消。100歳まで動けるあきらめない体づくり･･･無料・10:45~11:40 大麻体育館ラテンエアロ 体験レッスン無料・13:30~15:00 厚別南地区センターZUMBA & ストレッ･･･- シェイプアップ658 今回のZIN124 お気に入りの曲は…どれ?2026年09月02日ヨックンのブログ２お疲れ様です😃先週の火曜日の💃ZUMBA🎵新曲が5. 6曲入っていたんでしょうか次々と流れてくる✨新曲✨の💃リズム🎵と💃コリオ🕺💦に1･･･
- 9月2026年09月02日makizohの○○○○…?!8月最後の日曜日。古市先生のチャレンジエアロとZUMBA。エアロ最終週は3B追加してまさか…とドキドキしてたらカッティングはありませんでした新曲は恒例の･･･
- おすすめのネトフリドラマとざわつくジム2026年09月02日ハムスターと家族のよくある話し。今日から９月ですねそれにしても暑い💦😵そして火曜日はZUMBAでした会員さんは案の定ざわついていましたなぜかざわついたかというと、、今日はスタジオレ･･･
- Fiesta 非常事態発生?2026年09月02日JIN☆JINのブログ･･･くれました9月は9日(水)・30日(水) 10時50分からです老若男女問わず大歓迎です直接、会場にお越しくださいねZUMBA同好会 Fiesta東･･･
- 来週はバケツの数が増えているのか2026年09月01日長崎より ZUMBA®とひとりごと･･･。と、言う話をしたせいか一生懸命取り組む。いや、がんばりすぎないで~終わるころにはヘトヘトに。改善するといいなぁ。ZUMBA®️ここにも?!これは･･･
- 2026年9月1日は、昼夜レッスン2026年09月01日生き生きと生きるブログ今日は、朝からNAS湘南台へ行って、ZUMBAのレッスン、リトモスのレッスン、ストレッチ。夜のレッスンがあるので、筋トレは、省きました。帰宅して、昼食を･･･
- 防災の日のGYM活(゜∀゜)。2026年09月01日盾にするのに丁度良いオジサン･･･+30回+30回+30回🔥参加したスタジオプログラムはフィータボディー🐈️とAROUNDtheWORLD🥋とZUMBA🌸とヨガ🌸でした。･･･
- 函館ZUMBAイベント2026年09月01日札幌ZUMBAインストラクター ズンバ大好き! Mackey(マッキー)の部屋･･･日(日)函館サーモン・まるなまアリーナ(函館マリーナ スタジオB)参加費 2,000円14時スタート❗️100分のZUMBAです。函館地区でご活躍･･･
- 【「健康寿命」とは「筋肉」by ISSY♪♪♪】2026年09月01日ISSY(石神 貴久)の公式Amebaブログ･･･インストラクター(BODYBALANCE(ボディバランス)・BODYCOMBAT(ボディコンバット)・2011年~ZUMBA(W-upからC-do･･･
