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- 自律神経を整えて健やかにすごす2024年05月15日YOGAと自然とアート 「暮らしのまんまる」こんにちは(*^^*)💕YOGAヒーラーけいこです🍀寒暖差疲労 という疲れがあるそうです。最近は朝昼晩の気温幅が広いですよねそのため自律神経が調節の・・・