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40代以降の運動前のストレッチ2026年07月10日南青山&広島のパーソナルトレーニングくびれ美人代表 畑紀寿･･･的に沿った運動プログラム立案。運動後には必ずストレッチを遂行。○経歴㈱マツダ退職後、25歳でフィットネス業界参入。YMCAウエルネススポーツセンタ･･･- 四万六千日は46なり。2026年07月10日きちぃのぶろぐ･･･の組み合わせチョコ大好き魔人ブウベルギーチョコ並みの色したルカクはミスタータフガイルカクはルカクでトランプダンス『YMCA』素晴らしいYMCAトラ･･･
- 聴取感謝。2026.7.9夜8時から『AOR / Soul To Soul #207』JFN各局2026年07月10日吉岡正晴のソウル・サーチン･･･Village People BGM In The Navy 2:34 Village PeopleM10 YMCA (6:43) (12i･･･
- 2026.7.9(thu) J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)2026年07月09日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･ーシック・トラックを録音した。👍️今日は、1877年 テニス第１回ウィンブルドン選手権大会開催。1917年 東京YMCAに日本初の室内温水プール･･･
- 7月19日は『桃(もも)』のあれこれ☝️2026年07月09日ズッキーニの365日のあれこれ☝･･･べし!!桃パワー!!🍑💪あと、ちと余談??ですが‥‥‥😅1891(明治24)年アメリカ・マサチューセッツ州のYMCAで講師を務めていたカナダ･･･
- 平和への希い4268 浅草のほおずき市2026年07月09日hiro39394649のブログ･･･るのは1870年)(1854)▲第１回ウィンブルドン・テニス開催(1877)▲上田敏、没。41歳(1916)▲東京YMCAに初の温水プールオープン･･･
- アラフィフのオジトレーニング⑰2026年07月09日南青山&広島のパーソナルトレーニングくびれ美人代表 畑紀寿･･･的に沿った運動プログラム立案。運動後には必ずストレッチを遂行。○経歴㈱マツダ退職後、25歳でフィットネス業界参入。YMCAウエルネススポーツセンタ･･･
- 7月9日(木)『半額祭り!3日間限定「トマトとニンニクのスパゲティ」1320円→660円に』2026年07月09日神戸より発信!「料理の鉄人28号」ガォー!(笑)･･･わせた７月９日を記念日に。●1877年テニスの世界選手権『ウィンブルドン大会』の第1回大会が開催。●1917年東京YMCAに日本初の室内温水プール･･･
- 2026年7月9日 今日は・・・2026年07月09日kyoucomのあることないこと･･･各区に一校ずつ 庶民夜学校を設置。1880年「虎列刺病予防仮規則」を 廃止し「伝染病予防規則」制定。1917年東京YMCAに日本初の 室内温水プー･･･
- 散歩で愛でる花々 ~ 販売期限すぎたクマモトオイスター2026年07月08日シニア夫婦のおうちご飯、アメリカ日常生活、ひとりごと7/8/2026(水)ピックルボールYMCA で１１時から３時まで４時間２０人以上、常にいるので２０分ほど試合、次の試合に出れるまで待つこと２０分１０試･･･
