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12/21(日) BC60&BA45&BP602026年01月05日LesMills fanの運動日記･･･Take A Break - Scooter23-5. Rebel Yell - Billy Idol23-6. YMCA - Village P･･･- 可動域2026年01月05日とことこ日記･･･に横側で動く上から下を繰り返してみるその後、下から上を再チャレンジするとぷるぷるしつつも上がっていった 目の前で「YMCA」をキレキレにやってみせ･･･
- 五日市天然温泉ゆらゆらに展示の西城秀樹さんのサイン2026年01月05日アルテカルチャー高松で、講師も生徒も共に学べる喜びを!･･･さい」と、おっしゃってくださる。なんと素敵な方でしょう。よっぽど、私の押しが強かったのか気をよくして外ではしゃぐ YMCAそして、ゆらゆらご近所の･･･
- スキープログラム空き状況について2026年01月05日ぐんまYMCAオフィシャルブログ･･･30(月) 3泊4日 ★☆☆☆残席有【I】カウンセラーイントレーニング(CIT) 新高1~高3※YMCAキャンプ経験者 3･･･
- 意識(気)の技とは何なんだ2026年01月05日むすび先生のブログ〈日本武術むすび協会JMMA会長〉･･･ますが不可知論者という立場です聖書も読みますし…宗教のこともコツコツ勉強してますどうしてかというときっかけは、大阪YMCAインターナショナルスクー･･･
- 鯛めし♪ミルフィーユカツ♪お弁当♪2026年01月04日à table･･･た鏡開きまでカビ無いでね 暖かくてカビたみかんとは違って寒い東京です昨日は空気が冷たくて風も冷たいお~、寒、寒 YMCAで英語を習っていた時の外･･･
- くびれ作りに欠かせないヒップエクササイズ2026年01月04日南青山&広島のパーソナルトレーニングくびれ美人代表 畑紀寿･･･的に沿った運動プログラム立案。運動後には必ずストレッチを遂行。○経歴㈱マツダ退職後、25歳でフィットネス業界参入。YMCAウエルネススポーツセンタ･･･
- 2度目のバスケ観戦2026年01月04日Chiharu's note-30年前のダラス生活振り返り中-･･･は棒で繋がっていて踊っているのです。この5人組?はVillage Peopleというグループを模していて、日本でもYMCAがかかるとみんなで踊った･･･
- インナーマッスルをなぜ鍛えるのか?2026年01月03日南青山&広島のパーソナルトレーニングくびれ美人代表 畑紀寿･･･的に沿った運動プログラム立案。運動後には必ずストレッチを遂行。○経歴㈱マツダ退職後、25歳でフィットネス業界参入。YMCAウエルネススポーツセンタ･･･
- 「京都四条大橋西詰南側・ヴォーリズ設計の東華菜館、ドギーバック・まめだ稲荷」2026年01月03日あおき日和･･･「ウィリアム・メレル・ヴォーリズ」(一柳米来留)について。 米国生まれ、キリスト教プロテスタント 信徒伝道者・YMCA派遣 の英語教師とし･･･
