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体幹強化を意識した変則スクワット2026年07月30日南青山&広島のパーソナルトレーニングくびれ美人代表 畑紀寿･･･的に沿った運動プログラム立案。運動後には必ずストレッチを遂行。○経歴㈱マツダ退職後、25歳でフィットネス業界参入。YMCAウエルネススポーツセンタ･･･- 熊本市(中央区)2017年12月12日近代建築万華鏡･･･回春病院研究所) 大正7年(昭和10年に2階を増築) 黒髪 設計・中條精一郎/西村好時 施工・清水組 熊本大学YMCA花陵会館(旧花陵会館) ･･･
- 7月28日の活動2026年07月28日こどもサークルつくば要のブログ･･･ラしたり、自分が実際に中に入っていたり、様々な遊びができるんだね!機能訓練みんなと一緒に体を動かしました!今日はYMCAのダンスを踊ったよ今日も･･･
- 徳永英明 40th Anniversary Concert Tour 2026 名古屋初日2026年07月21日沙羅双樹の園･･･も連れてかれる兵長…今日はビールまで飲まされて不機嫌極まりないw目つき悪いけど、大好きよ、兵長!!この後、生演奏でYMCA!そりゃもう踊るしかない･･･
- 0620 ハワイ旅行第一日目②~クルーズは新婚気分~2026年07月15日Follow my heart !Love me as I am !･･･はもちろんしっとりとジャズを聴かせてくれたりダイナミックだったりこのおじちゃんめっちゃ面白い人でした最後はみんなでYMCAで大盛り上がり長い長い6･･･
- タオルギャザーの効果2026年07月27日南青山&広島のパーソナルトレーニングくびれ美人代表 畑紀寿･･･的に沿った運動プログラム立案。運動後には必ずストレッチを遂行。○経歴㈱マツダ退職後、25歳でフィットネス業界参入。YMCAウエルネススポーツセンタ･･･
- 自由の国アメリカ的な話かな?2026年07月24日See S/Ky Grow･･･。 自由度4: コスチュームこれ。これが、冒頭で触れた「ジムの入り口で思う事があった」の話なんだけれど。私が通うYMCAで時々受付をやっているお･･･
- 小布施見にマラソン20262026年07月16日のんびりジョギング&楽しくツーリング･･･れない様に走って最後のアイスエイドまで何とか辿り着き後はのんびり歩いたり走って進んでいたらどこからか…「ヤングマンYMCA」が流れてきて 題名「g･･･
- ダッシュ力、ジャンプ力に深く関わるバネとは2026年07月26日南青山&広島のパーソナルトレーニングくびれ美人代表 畑紀寿･･･的に沿った運動プログラム立案。運動後には必ずストレッチを遂行。○経歴㈱マツダ退職後、25歳でフィットネス業界参入。YMCAウエルネススポーツセンタ･･･
- EXILE TRIBE関連情報2026.7.252026年07月25日まったり music cafe♪･･･ #TUBE の名曲「シーズン・イン・ザ・サン」で肩周りのストレッチ!さらに!出張ダンストレインでは#中島颯太 とYMCAで盆踊りも!!ぜひ、ご覧･･･
