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建具が素敵♪とナフサショックのことを綴らないのは・・・2026年04月24日MD住まい工房･･･寧にちゃんと向かい合ってやっぱり笑顔の家づくりだったねってその時を迎えられるように というわけで業界的には稀ですがwMD日記はいつも通りのそんな日･･･- 『高慢と偏見とゾンビ』2026年04月28日ダメ男の今何してる･･･TV録画保存した『高慢と偏見とゾンビ』を視聴しました。予告編動画 https://youtu.be/2Hia1y1wmd0 解説、https･･･
- 昨日より疲労出ている2026年04月26日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ･･･日間の故障期間もあって、明後日に良いコンディションを持ってこれなかったし、仕方ないかなと。さて、昨日は早番勤務後にWMD練。私はサポートで、一般1･･･
- 昨日 脱水!?なんだかしんどすぎたショートインターバル走でした2026年04月26日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ･･･のためのハーフに出るってことで、そっちを優先して、真室川梅の里マラソンには無理して出ないことにしたのでした。チームWMDのメンバーは中学生以外はほ･･･
- 朝 景色見ながらjog2026年04月25日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ･･･[5'44"/㎞]。午後はまたしても娘高校練に混ぜてもらって、ショートインターバル走の予定です。チームWMDの精鋭達5,6人は、今日は･･･
- 疲労が抜けない毎日 朝WMD練2026年04月23日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ･･･ではなく、普通よりも明らかにレベルが低いんです。まぁ、なんとか頑張ります!一人jogからの、一般1人・小学生1人とWMD練。私は、体幹・jog4.･･･
- 疲れはあるけどバネもある2026年04月20日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ今朝は一般1人・小学生1人とWMD練。私は、移動jog800m・スロー補強・移動jog・坂ws約400m・移動jog・ws×2・jog10分。坂wsは道･･･
- RIGHTEOUS WORLD ORDER VS EVIL WORLD ORDER 22026年01月21日Intrepid (Matsuzaki Nobuaki) のブログ･･･Iraq under the pretext of preventing Iraq from acquiring WMD. But, Iraq d･･･
- 夕方の練習会で一踏ん張り2026年04月19日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ昨日はもとみやロードあったけど、夕方からWMD練に参加。一般1人・中学生3人と練習会です。中央公園に鯉のぼりが泳ぐ季節になりました。私は、動的ストレッチ･･･
- 自衛隊戦車砲弾事故はトランプ認知症の3倍高い世界破滅リスクと判明2026年04月22日真相世界AI･･･走: 意思決定にAIが組み込まれることで、人間の制御を離れた軍事衝突のリスクが現実味を帯びています。大量破壊兵器(WMD)の拡散: 既存の国際統治･･･
