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ペースは心拍数で決める~真夏モードに切り替えます2026年07月16日関西風ランナーのサブ3を目指す日記･･･せないとね。メモ平均(最大)心拍数123(137)平均(最高)ピッチ173(190)平均歩幅103㎝カロリー733VO2MAX53リカバリータイム･･･- EXILE TRIBE関連情報2026.7.162026年07月16日まったり music cafe♪･･･ampagefext) July 15, 2026 【#TRIBEPHOTO】/ MAY 2026 EVENT vol.01 八木勇征「GAME･･･
- R.E.M./Around The Sun2026年07月15日Sinn音楽館･･･PV:①、⑨) ●R.E.M.(Wiki)1980年結成のアメリカのロック・バンド。メンバーはマイケル・スタイプ(Vo)、ピーター・バック(G)、･･･
- たんぽぽ舎です。【TMM:No5408】 2026年７月１５日(水)地震と原発事故情報2026年07月15日脱原発の日のブログ･･･め裁判 第３７回口頭弁論と講演会 https://www.youtube.com/watch?v=VO8dZkYV5jw・2026･･･
- 夜はBonanzaへ2026年07月16日hamacharangoブログ･･･マスター・井上葉子さんと別れ、TOWWAちゃん・みとちゃんと共に西心斎橋にあるBonanzaへ行きました♪出演者はVo.はるさんPf.中山卓士さん･･･
- 「坂岸 守」って誰……?三人の名字から生まれたジャズトリオ【9/15白楽Blues ette】2026年07月15日坂井奈々香のブログ･･･&ライブ情報☀️』何と言っても、7月目玉はこちら3人!🎺✨ 9月以降、再び活動休止に入られる飯田さつき(vo)さん🌹 この数か月、さま･･･
- 富士山クライムランに向けて!2026年07月14日運動音痴でも、目指せ!市民ランナーのグランドスラム制覇&サブエガ!･･･ですが、今日かなりきつい練習したわけじゃないですか⋯つまり、それくらい充実していたわけなんですが⋯ガーミンさんに、VO2maxを2 下げられました･･･
- 山笠ラン2026年07月10日博多 Enjoy life今日もご訪問ありがとうございますちょっと病気だったのでVO2 maxだださがりの33です今日は復帰の山笠ラン博多の街に夏がきたばい山笠最高😁
- 最高❣️2026年07月15日和創美のブログ･･･クもスタイルも最高でした❣️⚫︎Dr.鈴木 洋行ex ダウンタウン・マギウギ・バンドドラマー⚫︎Gt.& Vo.和田 静男ex ダウンタウ･･･
- 堀内実智代さんカスターでした2026年07月14日山岸笙子ジャズピアノ&ボサノバ弾き語り昨日は湯島カスターにて、長野からの堀内実智代(Vo)さんのライブでした。メンバーは浅野昭一(B)さん、パンチョ佐藤(Ds)さん、山岸(Pf)。堀内さんに･･･
