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【第４部 大人編②】最大酸素摂取量を高めると人生が変わる?日常生活で得られる嬉しい変化とは2026年09月14日府木薫/身体と心と生活を良くするコンディショニング&ストレングス トレーナー･･･けて、もしくは前科の記事では読み応えが少ないという方に向けて書き直したものになります。 今回も、一般の私たちが VO2max を高めることで実･･･- ヴェイパーフライ３とアディオスプロ３の比較~今朝はミドル走2026年09月14日関西風ランナーのサブ3を目指す日記･･･ないとね。 メモ平均(最大)心拍数129(145)平均(最高)ピッチ175(187)平均歩幅115㎝カロリー616VO2MAX54リカバリータイム･･･
- 夏の終わりにじっくり聴いた!2026年09月14日モンチーのブログ･･･欧組曲」を凌駕する。(塙耕記)■インナー・ギャラクシー・オーケストラ:三木敏悟(arr, cond), 中本マリ(vo), 今田勝(p), 菊池ひ･･･
- Conjunt JとTiny Jug Stompersライブ満員御礼!ありがとう!2026年09月14日Tiny Spoon タイニースプーンの秘密基地･･･Jug StompersConjunt J(コンフントジェイ)Honorio Imamura(Accordion,Vo.)Spock Tanaka･･･
- 出演ザ・ハイチーズ出演時間決定!!10/25は東村山・栄町ふれあいセンター秋祭りへ!!2026年09月14日マツカワシュウトの気にするな楽にいこう!･･･一瞬を、ハイチーズしながら生きてんだぜっっ‼︎ってことなんじゃないの!?音楽ジャンル:ポップンロールメンバーGt.Vo.マツカワシュウトHp.Vo･･･
- 夜の本気ダンスライブレビュー!2026年09月14日孤独なドラマーのブログ･･･有り!【171】イナイチ全体的に音【大き目】で特にベース音が大きい。が、裏目に出て音の輪郭が分かりにくい感じ。で、Vo&Gがライブ途中で言･･･
- 大好きなMusicianを描く! Gustavo Virissimo ! (*^-^*)2026年09月14日やちゃ丸の独り言･･･ヴォ・ヴィリッシモ でした!(^O^)/ 『Reflexos』2026年作。絵はグスタヴォとベリ・モッティーニ (Vo)を描きました!ヴォーカルと･･･
- 決定・発表 『ソウル・サーチン・ラウンジ#62』で、スティーヴィー・トークMakoto Hara2026年09月14日吉岡正晴のソウル・サーチン･･･hin : The Session"】 決定。 いよいよ10年ぶりの『ソウル・サーチン:ザ・セッション Vol.16~スティーヴィー・ワ･･･
- 12月1日(火)「絶愛黒髪少女」デジタルシングル配信リリース2026年09月13日TЯicKY『シャンプーするならプロカリテ☆』･･･ART15:30【料金】前売り¥4,500当日¥5,500(1D別)【出演】TЯicKY 【当日BANDあり】Vo.TЯicKY Gt.･･･
- ゾーン3のロング走は、まだ厳しいです…2026年09月13日怪我なく走り続ける!･･･暑かったので既に汗びっしょり、帰りの7KMは時々歩きました。ロング走を気持ち良く走るのは、まだ厳しかったです。まだvo2maxは49をキープ出来て･･･
