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夕方の運動2026年09月16日カチカチ石器作り･･･・・・１０回×３セット・Lying Leg Raise ・・・・・・・・・・・・・５０回×３セット・Lying Twist ・・・・・・・・・・･･･- あれ?、なんか台風が関東にも向かってきてませんか?(vol.11)2026年09月16日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･・マジック / デイブ&カレン)(SUPER EUROBEAT vol.97)💿️🎶 🎧️🎶TWIST & SHOU･･･
- 今年のシルバーウィーク(9月)は 11年ぶりの大型連休(最大9連休)になるんだって(vol.2)2026年09月16日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･ドント・ユー(フォゲット・アバウト・マイ・ラブ) / ソフィ)(SEB vol.97)💿️🎶 🎧️🎶TWIST & SHOU･･･
- CCAタイ古式L1 肩こり症候群☆首こり Smartphone Neck2026年09月14日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム･･･of the skull and use the entire palm to gently knead and twist the neck m･･･
- MAD PARTY Beatles Fes 11th 参加しました2026年09月13日障子貼寸のブログ･･･ さん譜面台を水平にして分かりづらくしていますねアイルフォローザサン、ワイルマイギター等演奏 最後に出演者全員で Twist&Shout ･･･
- Bar Ape 人気のソフトクリーム屋2026年09月13日e-house in Toronto トロント生活･･･ゃ餅の味。不思議だったけど 美味しかったです。旦那は Saturn Peach & Sweet Milk Twist桃とミルクのミックスこ･･･
- 過去の今日の英米のヒットチャートだヨ(=^◇^=)2026年09月10日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･━━━━━━━━┛ ┌─―――――――┐ 通算１週目 <第①位> ‡| ９月１０日(土) |♪The Twist(ツイストNo１(ザ・･･･
- L1個別動画01-125--25-02腰３ポイントTP③ポイント３TP Wast‘Point③2026年09月03日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム･･･ back will be completely relieved, and movements such as twisting and ben･･･
- 今日は腕立て３００回2026年09月15日カチカチ石器作り･･･まり汗をかかないようになった。 ●運動データ・Push Up(腕立て伏せ)・・・・３０回×１０セット・Lying Twist・・・・右５０回×２セ･･･
- なんか急に肌寒くなってきたというか、秋めいてきたけど、雨も多くて 梅雨っぽいよね(vol.11)2026年09月15日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･・マジック / デイブ&カレン)(SUPER EUROBEAT vol.97)💿️🎶 🎧️🎶TWIST & SHOU･･･
