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work out memo (26.2.14)2026年02月13日Titans Diary･･･tor(左右)×各20 腕振り子前後 ×100 fly ×100 腕旋回(前) ×100 腕旋回(後) ×100 twist×50- work out memo (26.2.1)2026年02月01日Titans Diary･･･右(後交差) ×各50 腕振り子前後 ×100 fly ×100 腕旋回(前) ×100 腕旋回(後) ×100 twist×50早朝トレ@河川敷･･･
- 今日のダイエット2026年02月14日田舎住まいの徒然日記･･･rse stannc 1mm×1setleg ralis 1mm×1setstamp 1mm×1setback twist 1mm×1setst･･･
- ✨今日は暖かくなるみたいだよ、やったじゃ~ん✨2026年02月15日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･IE(ドント・ユー(フォゲット・アバウト・マイ・ラブ) / ソフィ)(SEB vol.97)💿️🎶 🎧️🎶TWIST & SHOU･･･
- 20251220お弁当2025年12月20日大家族の愛情ごはんとお弁当❤︎･･･ンホールピアス イヤリング シンプル 大人可愛い おしゃれ 小ぶり ゴールド プレゼント naotjewelry Twist Silver Pie･･･
- 2026.1.26 BRYAN ADAMS 日本武道館2026年01月27日ネコと徒然なるままに･･･at of the Night15.Make Up Your Mind16.You Belong to Me17.Twist and Shout ･･･
- 英会話タイムトライアル 「1月DAY9」 1月15日(木)2026年01月15日amnn1のブログ･･･。I really hurt my lower back yesterday. → 昨日腰をひどく痛めました。I twisted my back.･･･
- Thousand Oaks Chiropractor: How Chiropractic Hel2025年11月02日archerajlf242･･･ople in their 30s to 50s, especially after a lift with a twist or sustain･･･
- 2026.2.13(fri) J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)2026年02月13日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･ド(約5,600円)で購入した。この楽器はビートルズの最初の2枚のレコードで演奏され、「Love Me Do」、「Twist and Shout」･･･
- ✨バレンタインデー?なにそれ?おいしいの?✨2026年02月14日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･IE(ドント・ユー(フォゲット・アバウト・マイ・ラブ) / ソフィ)(SEB vol.97)💿️🎶 🎧️🎶TWIST & SHOU･･･
