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12月26日(金)肩のトレーニング2025年12月25日或る日･･･㎏×1050㎏×5 5セット スーパースミスマシン・バックプレス30㎏×10 35㎏×10 3セット30㎏×10 TORQUEショルダープレス/パ･･･- 名護の天気予報2025年12月24日ミトちゃんブログ4時45分起床部屋に備え付けのコーヒーを飲む☕雲がスゴイです(^_^;)晴れていません(*_*)by TORQUE G06
- 12月25日(木)背中のトレーニング2025年12月24日或る日･･･つもより人が多くてビックリ。5:00AMだと、自分を含めて2、3人なんですけどね プルアップ 自重×10 4ット TORQUEワイドプルダウン40･･･
- Onsite Calibration: Ensuring Flow Meter and Hard2025年12月08日messiaholfz289･･･ products like powders and granules within specification Torque wrenches ･･･
- 12月24日(水)胸のトレーニング2025年12月23日或る日･･･5 3セット HAMMER STRENGTH ISOラテラル・インクラインプレス30㎏×2 10レプス 3セット TORQUEデクラインプレス40･･･
- 「FOREVE“R" ~GT-Rファンは永遠に~」特別イベント2025年12月13日ガレージ ペスカ･･･ン GT-R (KPGC10) ミニカー楽天市場 1/64 グリーンライト GREENLIGHT Tokyo Torque Series 4 ･･･
- DOUTORな朝 12月4日2025年12月03日ミトちゃんブログ･･･いる らしい(*_*)ホットのカフェラテ☕これは、これでよしMONCLER+ジルサンダー のダウンジャケットby TORQUE G06
- 今日は「クリスマスイブ」2025年12月23日ミトちゃんブログ･･･、正しくはその言葉通り「クリスマス当日の夜」となり、「クリスマス・イヴ」は既に「クリスマス」に含まれている。by TORQUE G06
- 今朝の予定 12月24日2025年12月23日ミトちゃんブログ･･･ までの電車の予定です。今のところ 予定通りです＼(^o^)/羽田空港直通の電車は、混んでいます(^_^;)by TORQUE G06
- 今朝の朝ご飯 12月24日2025年12月23日ミトちゃんブログ･･･牛乳 みかん🍊雨 駅までは、降らずにいてくれました(^o^)名護 も雨です(*_*)明日も雨です(*_*)by TORQUE G06
