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昼休み4桁泳ぎました!2026年06月26日ヒラスイマーの水泳記録。･･･引き分けましたが...水泳の方は楽しく泳げました 午後からは雨のようなので、今日は早めに帰りたいと思います Swim Rankで記録更新!今･･･- 体の状態2026年06月25日I believe.ブログ･･･。練習。補強新潟医療福祉大学の方々に教えていただいた、体幹と、K平に手伝ってもらい広背筋を締めた。balance swim IM &Ba･･･
- なわとびがランニングに有効かも&夜にMyWhoosh2026年06月24日朝ずばランナーズ~楽し苦、顔晴るTRIトレーニング~･･･ない 【明日の予定】 Swim ･･･
- 【BTS記事】「COMM OVER」、英オフィシャルシングルチャート52位にランクイン2026年06月20日❤防弾少年団 BTS テテに夢中❤･･･ローバル」2位を獲得した。 先週まで通算9度目の頂点を踏み、今年の最多1位のタイトルを堅守している。 タイトル曲「SWIM」は「ウィークリートップ･･･
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- [練習日記] 2800m2026年06月27日水泳バカの練習日記･･･(race form)pull 50×4 Br 1'00"kick 50×4 Br 1'00"swim 50×4 Br-Fr ･･･
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- 2026/06/19 叩き売りするつもりですの⁉️٩(๑•̀皿•́๑) ۶&悲し過ぎる１６歳の…2026年06月19日雨のち虹色.:*♬･･･せるため?国家・国益という意識が皆無だよ... https://t.co/Z48kIIoAjP― 清水ともみ (@swim_shu) 2026年6･･･
