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練習再開!2026年06月21日swim－kome!･･･せました 6月18日(木)中学校up:400×1 IMkick:100×1 50仰向fly/backUWkick/swim:25×4×2(45″)･･･- 釜山2日目☆聞きたかった声2026年06月21日BTSに恋しちゃった私のアミ活日記･･･co/3vbA3NSlbn pic.twitter.com/2t69QfUgsS― mimi-usagi ⁷ 🐨swim💙 (@usagi38･･･
- ありがとう2026年06月20日I believe.ブログ･･･行った。FT 20minute50×3×4 1'10-1'-50" Kick-Kick&swim-swim/1t ･･･
- 競り合い2026年06月19日I believe.ブログ･･･、呼吸を先行しようとずっと考えて泳いだ。今日は良い泳ぎができた。kickバサロの打ち方が上手くなってる。楽に速く。swim Ba100×5 ･･･
- Merry Go Round2026年06月19日まんぐーすの BTSブログ･･･ 音源 全ての記事はリンクフリーです。ぜひ当ページのURLsongs-wayaku.comNORMALもそうだし、Swimもそう、基本的に聴いて歌･･･
- ハンチング2026年06月19日Faster than Yesterday!!･･･で必要だ。W-Up 500Pull 150×14 FrKick (25×4+100)×4 IMLoosen 100Swim 100×15 S1C-･･･
- ボールペン ５2026年06月18日Faster than Yesterday!!･･･50×4×3 FlyPull 500×4 or 250×7~9 or 125×12~18 S1Loosen 100Swim (50+100×4)×･･･
- 見えないオシャレ １７2026年06月17日Faster than Yesterday!!･･･-Up 500Pull 100×4×3 IMKick 25×4×3 FlyLoosen 100Drill 50×8Swim 50×14 or 10･･･
- 富士山カップ ２2026年06月16日Faster than Yesterday!!･･･)×3 ChoPull 100×4×4 FrLoosen 100Drill 25×4 ChoSet Up 50×8Swim 200×10 S1C-･･･
- センサーライト ２2026年06月14日Faster than Yesterday!!･･･学 #専修大学水泳部 #マネージャー募集中"40 likes, 0 comments - senshu_swim on June 14,･･･
