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Byc de 20km / 14kmジョグ☆18年超え☆251112/132025年11月12日さぁ跳べ ここがロドス島だ!･･･ース開放30日日 第597回月例川崎マラソン139回目の参加 & 【11月実績 RUN (km) / SWIM (m) / WALK(･･･- 滞在5年で帰化させている日本国籍保有者が危険水域に2025年11月10日時事ネタに一言･･･国籍保持者含めたらかなりの危険水域です🇨🇳 https://t.co/JYF3GstmkD― 清水ともみ (@swim_shu) 2025年1･･･
- ゴトウコーチ 婦人クラス10:30~(60分)１１:３０~(60分)2025年11月14日漂亮(ピャオリャン)ブログ その２･･･いで対角線のコーナーまで見えました [本日のメニュー/1０:３0~] １，１５０M いつものUP２，５０Mx4 SWIM 逆IMの順で３，５０M･･･
- セントラル アクアダンス・中級SWIM(30分)・スイムトレーニング2025年11月13日漂亮(ピャオリャン)ブログ その２今回のアクアダンスのコリオは心拍数が上がります 中級SWIMははナチIRがはやり病のため代行でワカバヤシIR来週も僕かなぁと言ってられました [中級S･･･
- training 2025.11.12(水)~あと3日~2025年11月12日IBIS-haruの水泳ブログ･･･ll 50×2×4s(1'05")IMSOo=sculling/pull e=20UWK/5swimswim 100×4(1･･･
- Swim meet @インディアナ大学2025年11月09日masayan1980のブログ今週末のスイムミートは距離もちょっと長くてインディアナポリス中から集まるサイズの大会会場はダウンタウンの西側にあるインディアナ大学のプール🏊・動物園か･･･
- 2025.8.21 西院ネガポジ2025年08月25日岡本終の日記帳･･･が嬉しかったです。感想を伝えてくれることも、SNSで動画を投稿してくれることも、全て私の力になっています。あの日、Swim in Mayさん、山本･･･
- training 2025.11.10(月)~マズイ~2025年11月11日IBIS-haruの水泳ブログ･･･ll 50×2×4s(1'05")IMSOo=sculling/pull e=20UWK/5swimswim 100×3×3･･･
- ~沖縄移住生活~ 2025.11.092025年11月09日umigameswimのブログ･･･一緒に泳いで学ぼう」沖縄本島南部糸満の海でシュノーケリング体験! | ウミガメ・スイム・いとまん Umigame Swim Itoman沖縄本島南･･･
- training 2025.11.7(金)~まだ身体は動く~2025年11月07日IBIS-haruの水泳ブログ･･･ll 50×2×4s(1'05")IMSOo=sculling/pull e=20UWK/5swimswim 200×3(3･･･
