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キャッチと肩甲骨の関係?2026年07月16日泳げない河童･･･->水泳のキャッチで肩甲骨使えるようになる方法<!--TgQPHd||[["https://swim-media.com/p･･･- タカヤマコーチ代行ヨシダコーチ一般クラス(60分)2026年07月18日漂亮(ピャオリャン)ブログ その２昨日の代行時のお約束で今日は平泳ぎのPULL [本日のメニュー] １，１００M いつものUP２，５０Mx 4 SWIM UP３，ワンポイントレッスン・･･･
- 八王子ラーメン ２2026年07月16日Faster than Yesterday!!･･･ジャー募集中 #onedayteammate"8 likes, 0 comments - senshu_swim on July 16,･･･
- 完全復活2026年07月17日I believe.ブログ･･･びていく。姿勢の繋がりを意識した。Baは500では潜ることをサボってしまった。250では潜ること、姿勢を意識した。swim Ba100×16 ･･･
- 真っ赤に唇を整えた怪魚?SNSで話題の「歩く魚」を見たか⁉2026年07月12日興味津々!いいからだ どっとこむ∞New思考力マイニングCLUB･･･eLizVariant 氏のポストThe red lipped batfish doesn't actually swim much. Inste･･･
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- ゴトウコーチ代行ヨシダコーチ 婦人クラス10:30~(60分)１１:３０~(60分)2026年07月17日漂亮(ピャオリャン)ブログ その２･･･チがお休みです 代行はヨシダコーチ [本日のメニュー/1０:３0~] １，１５０M いつものUP２，５０Mx6 SWIM UP３，ワンポイントレ･･･
- プール日記202607142026年07月15日日日是泳日･･･ck Ba 50m*1本 = 50mPull Fr(25mストローク数/揃える) 100m*1本= 100m Swim Fr 75m*2本 ･･･
- 手首のプレート撤去手術日決定&夜に手短なMyWhoosh2026年07月14日朝ずばランナーズ~楽し苦、顔晴るTRIトレーニング~･･･ 【明日の予定】 Run Swim ･･･
- 泳ぎを作る ２2026年07月13日Faster than Yesterday!!･･･ャー募集中 #onedayteammate"16 likes, 0 comments - senshu_swim on July 13,･･･
