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夏開幕2026年07月18日I believe.ブログ･･･の練習は外せなかった。今日の納得のいく練習が出来れば、本格的に夏の開幕宣言ができる。練習w-up久しぶりにmix swimを行った。board s･･･- Preparation Trips to Tahiti With a San Jose Trav2026年07月18日kameronoljt268･･･rous part stays intact. They still wake to lagoon light, swim from the de･･･
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- 飲み過ぎの翌日練2026年07月18日ハルさんの「目指せ水陸両用!」･･･~~~くスタートして 頑張ろうという気持ちになるまで頑張らず。 up 100x10 (Fr 1'40")swim 100x5 (Fr f･･･
- 【一昨日洗ったシューズが今日もビチョビチョ…9㎞≒61分】2026年07月18日還暦越えトライアスリートの挑戦SWIM練習は繋ぎの日。久しぶりの25mバッタTTは18秒程度で泳げたのは良かった。毎回TTを入れるようにしたい。 RUN練習はあましんスタジアム外周･･･
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