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7/28(火)練習日記 文責:TI2026年07月28日京大医学部水泳部･･･パガキ脱却目次を開く本日のメニューです。今日もポエムが光ってますね✨最近、泳ぎが下手になっているせいか、Up最初のswim後半50がちょっとしんど･･･- training 2026.9.18(金)~ちょっと頑張る~2026年09月18日IBIS-haruの水泳ブログ･･･プレイです😊【補強10分】W-up 100×1 A1Drill 25×8(40")drill swim 50×4×4s(40&･･･
- #弾丸セブ旅行【CSPトラベル】凄くハードなオプショナルツアー②念願のオスブロ【前編】2026年09月07日おとぼけわん子の行ってみた!やってみた♪･･･い❗と心配してるうちにどこからともなくゴーグルが配られる足りないので必死にくれ❗とアピール(笑)｢Are you swim?｣と聞かれYes?と答･･･
- 【子連れ白浜旅行③】子ども大歓喜のホテルシーモアのプールへ2026年07月28日成長ゆっくり年子と私と時々夫。･･･ルは子どももラッシュガードが必須だと思ったので旅行中にポチりました🤣【メール便送料無料】【petit main SWIM ラッシュガード】プティ･･･
- 6番サード坂本2026年07月24日千葉大学体育会水泳部･･･のダブルアームと上向きのBrはあまりやる機会がなく、今回やって胸部の広がりを感じることができてとても良かったです。swimとpullでは、c1で少･･･
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- training 2026.9.19(土)~マシンに慣れてきた~2026年09月19日IBIS-haruの水泳ブログ･･･た感じがします。昨日paddleで頑張り過ぎたせいか、肩がパンパンでした。動きもあんまり良くなかったかなぁ。さて、swim🏊♂️W-up 2･･･
- BTSパフォーマンス&セットリスト2026年09月19日BTS &モルモットのモルと大将(旧タイトル モモのちヨボ時々くるる&やだ)･･･ Charts & News (@btschartsxdaily) on X[INFO] #BTS's “SWIM" Perfo･･･
- iHeartRadio、テテIG2026年09月20日BTS JK0901･･･に出演していました❗そんな２人の登場前 グクのGRAFF が映ってました✨BTSは、４曲歌いましたね🎤🎶🕺SWIM、2.0、FYA、MIC･･･
