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スイムとノーム2025年12月11日ハルさんの「目指せ水陸両用!」･･･ロノロ運転で、安全運転で帰ってきました。 さてそのスイム練ですが up 200x5 (Fr 3'10")swim 100x4 (Fr h･･･- 沖縄のテレビが取材にきたーー‼️2025年12月11日umigameswimのブログ･･･一緒に泳いで学ぼう」沖縄本島南部糸満の海でシュノーケリング体験! | ウミガメ・スイム・いとまん Umigame Swim Itoman沖縄本島南･･･
- にしおマラソンの目標タイム&朝ずば白浜公園ラン2025年12月11日朝ずばランナーズ~楽し苦、顔晴るTRIトレーニング~･･･ス 2, L1S1総合評価 31(最良)~7(最悪)Today's Training Diary:Run&SwimATL:86 CTL:7･･･
- training 2025.12.11(木)~耀と練習~2025年12月11日IBIS-haruの水泳ブログ･･･ill 50×3×4s(1'05")IMSO1t=25sculling/25pull 2t=SL→swim→25UWK3t=smo･･･
- ゴミやな2025年12月11日日本人苦し紛れに嘘つくんじゃないよ😑 https://t.co/X2GTrwxnzD― 清水ともみ (@swim_shu) 2025年12月11日
- 風鈴のゴガクル日記木曜日Zoé au Japan ゾエと学ぶフランス語 Leçon 302025年12月11日windowbellのブログ･･･nage comme un poisson. ジャックは魚のように泳ぐ ●nager [naʒeナジェ] 泳ぐ swim ●poisson [p･･･
- リコール ３2025年12月11日Faster than Yesterday!!･･･る様にアドバイス。クリアー出来た出来ないに関わらず結果を分析する会話をしている選手が多くグッドだ。W-Up 500Swim 25×4~ or 50･･･
- Mouth-to-mouth Resuscitation Program Miranda: Wh2025年12月11日judahctlk095･･･ts AED pad adhesion and how to dry the chest promptly. A swim coach shoul･･･
- セントラル アクアダンス・スイムトレーニング・中級SWIM2025年12月11日漂亮(ピャオリャン)ブログ その２･･･お友達をつれてきてくださいね‥とのことでした [自主トレスイムトレーニング・３] １，５０M x ２(１'３０)SWIM ２５M x４(１'０･･･
- The Moment of Absolute Transformation2025年12月11日293101のブログ･･･u"Every time I see you,a bird lifts from my heart.I swim with seals,･･･
