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連休明けの「やる気が出ない」。心と体のリズムから整える方法|姿勢と呼吸の研究2026年05月08日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡・・・l. 2013;23(16):1554-1558.(実験研究) DOI[2] Nair S, et al. Do slumped and upri・・・
【更年期のコト】ささいなことでイライラする…気持ちのゆらぎと、姿勢・呼吸の研究2026年04月01日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡・・・0(1):19-28.(12,603人の調査・SWAN) PubMed[2] Nair S, et al. Do slumped and upri・・・
更年期で体型が変わる?脂肪の増え方が約2倍に。1,246人の研究と、体の使い方からできること2026年03月28日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡・・・2010;40(6):998-1009.(96人の観察研究) DOI[16] Nair S, et al. Do slumped and upri・・・
ホットフラッシュ・めまい・動悸がつらい方へ。専門学会の声明と、整体でお手伝いできること2026年03月26日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡・・・2024;404(10460):1347-1364.(総説) DOI[10] Nair S, et al. Do slumped and upri・・・
その不調、ホルモンだけが原因?更年期の肩こり・頭痛・腰痛と「姿勢」、研究からわかること2026年03月24日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡・・・cteric. 2024;27(5):466-472.(総説) DOI[3] Nair S, et al. Do slumped and upri・・・
Rose(282) The Dark Dragon "Althea"2025年12月23日Bri's Room・・・ragon's crest also began to shine brightly on his chest. Slumped against ・・・
【肋骨の動きが大切な理由③】見た目の印象と肋骨。リブフレアと扁平胸郭|研究も2025年06月29日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡・・・008;59(1):84-91.(ランダム化比較試験) PubMed[11] Nair S, et al. Do slumped and upri・・・
【お腹のケア】お通じだけじゃない。お腹は呼吸と姿勢を支えている|腹横筋の研究2025年03月21日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡・・・2023;4(1):100895.(ランダム化比較試験) PubMed[5] Nair S, et al. Do slumped and upri・・・
【更年期と体の変化】筋肉が減りやすい時期に大切にしたいこと。脂肪と筋肉の研究と運動2025年01月28日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡・・・2010;40(6):998-1009.(96人の観察研究) DOI[15] Nair S, et al. Do slumped and upri・・・
【更年期の不調】更年期のせいだけとは限らない。似た症状が出る病気と、体の声の聴き方2024年09月20日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡・・・2010;40(6):998-1009.(96人の観察研究) DOI[17] Nair S, et al. Do slumped and upri・・・










