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今年もやります!!太陽礼拝108回【対面&オンライン同時開催】2025年11月29日新潟市 オンラインヨガ教室・レッスン マインドフルネスならナチュラルヨガ痛みや不調から解放され日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話･･･- 【12月】幸せホルモンあふれる♡楽しいヨガ2025年11月29日新潟市 オンラインヨガ教室・レッスン マインドフルネスならナチュラルヨガ･･･調から解放され10年先も日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォー･･･
- 【12月】ココロとカラダのリセットヨガ ~毎日の生活が充実する~2025年11月29日新潟市 オンラインヨガ教室・レッスン マインドフルネスならナチュラルヨガ･･･解放されいくつになっても日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォー･･･
- 【12月】ケガをしない身体づくりで ずっとスポーツを楽しみたいあなたへ2025年11月29日新潟市 オンラインヨガ教室・レッスン マインドフルネスならナチュラルヨガ･･･解放されいくつになっても日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォー･･･
- トールペイントレッスン~ココカラ館教室2025年11月29日トールペイント&クレイクチュール教室 アトリエ フルール 山本たき子です･･･とてもお上手なので、次回も仕上がりが楽しみです。フリーレッスンの生徒様方は、出口むつみ先生デザインの秋のフレーム、RIKA先生デザインのお正月のウ･･･
- しばらくお休みします(๑•ᴗ•๑)♡2025年11月29日cherry blossoms･･･すねどうぞ皆様お元気でお過ごしくださいね お知らせだけだと寂しいので少しだけ写真を載せます 今、Rika地方で咲いているお花です･･･
- 12月ざっくりメモ2025年11月29日渡邊仁 オフィシャルブログ「和仁伝」･･･INA、葵❩21日❨日❩20:30 二条駅モクシー❨ソロ❩23日❨火❩19:00 🧑🎄四条烏丸BIGOLI❨RIKA❩25日❨木❩19:00･･･
- 放置して正解の胡蝶蘭と読み進まない本たち2025年11月28日エンパス森ふくろうの独り言･･･もかかったって言うんだから❗️しばらく放ったらかしてたんだけど、昨日いきなり読みたくなってせっせと読んでいました。Rikaにとって Kajiiは、･･･
- 25-11 ソフトツィルシリーズ着画(黒)③2025年11月28日maison de R･･･GRAM*official accounthttps://www.instagram.com/maisonder/RIKAhttps://www.･･･
- 25-11 ソフトツィルシリーズ着画(黒)②2025年11月28日maison de R･･･GRAM*official accounthttps://www.instagram.com/maisonder/RIKAhttps://www.･･･
