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3/11 バイクトレ 朝:20km 巡航29km/h)+夕:パワーマックス15"×10 r45"2026年03月11日800mランナーの練習日誌･･･hor・朝:20km ※巡航30km/h目標、ペース走ぐらいのきつさ 夕:パワーマックス 15"×10 r45"@4kp 前半･･･- DEEP☆KICK ZERO 26･27 結果速報2026年01月25日DEEP☆KICK･･･ DEEP☆KICK-55kg契約 3分3R ◎辻岡怜恩(直心会) ×善家智哉(FORWARD GYM)TKO 3R45秒 レフェリーストップ ※･･･
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- 阪和線・和歌山線・紀勢本線・きのくに線和歌山駅2026年03月06日SDM48のブログR阪和線特急「くろしお」日根野駅(R45・S45)←和歌山駅(R54)快速・直通快速・紀州路快速(朝の下りの一部)六十谷駅(R52)←和歌山駅(R54)･･･
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- マジでムカつくピンク頭巾2026年01月05日物申しさんダイアリー･･･ならコタツごと処分場で処分してやりたいくらいだわ!まだ ちょっと ねむたいの‥ pic.twitter.com/8r45GY9lEv― マイメロデ･･･
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- 東日本大震災復興異聞(実感回想)Ⅵ2025年12月11日メソポタミヤギの氾濫原･･･めるのもAIとの因縁かな?ここは、調査はしましたが、土地取得が整わずに測量・設計だけして実らなかったAI地区です。R45号から車で5分位のほとんど･･･
- 251229【調整jog】@川口JCT~R42025年12月29日日々此修行也･･･ウト: 距離:17.50km 時間:1時間44分18秒 ペース:5'58/km メモ:【調整jog】@川口JCT~R45:38から自宅→武蔵野線沿･･･
