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8/18 300×5×2 r100w (テンポ走×5+47"×5)+1.6km2026年08月18日800mランナーの練習日誌･･･ pro/nike dragonfly・アップ=マッサージガン+体操+ドリル+ダッシュ×1 本練=300×5×2 r100w R20' ①59&q･･･- W杯日本応援&雨ちゃん体調不良&スポーツ整形最終結論→WS2026年06月21日フルときどきウルトラマラソン★･･･ら出発相模大橋を渡って相模川河川敷コースへ幻想的で不思議な雲だな約2.7kで海老名運動公園に寄るWS100m×6(r100m)妻ちゃんの1本目↓自･･･
- R100RS いよいよ!公道復帰へ2026年07月27日usedjazzのブログ前後まででR100RSは、ほぼ走行可能な状態になりました回り道がたくさんあったと思いますが、いよいよ公道復帰に向けて車検を取ってきます!車検は令和5年で･･･
- BMW R100Rs 電圧計補修 2026.08.162026年08月16日ひげ爺の田舎暮らしのブログ少し前に"特注ガラス"を落札頂いた方、自分では交換が無理そう?と言う事で送って来ました。外観は綺麗ですが、風防が積層プラスティックで･･･
- またまた不動車になった2026年08月12日ken‘s ガレージ･･･点灯しN極が来ると消灯する、これが正解。何度回転させても消灯しない。センサーと接続しているイグナイターの可能性は?R100CSから借用(右側の新型･･･
- 日帰り合宿2日目2026年08月12日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ･･･上のグループ作ったり。私は、体操・動的ストレッチ・jog11分[2.2㎞]・動き作り・ws×3・300m×5×2[r100mjog、sr10'、~･･･
- R100RS オイル漏れ修理2026年07月21日usedjazzのブログ今回はオイル漏れ修理ですせっかくドッキングしましたが、作業中にオイル漏れを発見してしまいました…漏れ箇所を点検したところ、プッシュロッドチューブの圧入側･･･
- HIBARI's PIZZA2026年08月10日見せてもらおうか 空冷の性能とやらを!明日はコレに行くぞーR100RSはまだドック入りから帰ってこないので車で行きます今回は家内も初参戦今回は車なのでめっちゃ楽雲海見れたら最高だね世間はお盆･･･
- BMW R100Rs ３針時計補修 2026.08.132026年08月13日ひげ爺の田舎暮らしのブログオクがらみで3針時計の補修依頼が来ました。動作のコメントは有りませんでしたが・・・・確認したら動きません。 外観は綺麗では無いですね。 コンデンサーを交･･･
- 大学フェアとAmazon色々購入と友達とランチ2026年07月12日☆私立中高一貫校だけで2028年大学受験!☆･･･000ml ミキサー ジューサー スムージー ミル付き カップ・フタ食器洗い乾燥機対応 ディープブラック SKS-R100KDAmazon(アマゾ･･･
