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【姿勢改善のポイント⑤抗重力筋】姿勢を支える筋肉と、地面から受ける力。感覚と転倒予防の研究2025年10月12日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ral control. J Neurophysiol. 2002;88(3):1097-1118.(実験研究) PubMed[2] Ekelun･･･- 免疫強化に効くのはどっち?(R1 vs イミューズ/おいしい免疫ケア)2025年10月12日2025 中学受験終了･･･マ乳酸菌)は、世界で初めて「pDC(プラズマサイトイド樹状細胞)」を直接活性化する乳酸菌として論文報告されました(PubMed掲載)。 ・pDCは･･･
- わきの下と胸の前をゆるめて、肩をラクに。デスクワークの合間にできる10秒ケア|宮古市の整体2025年10月12日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･rane Database Syst Rev. 2015;(1):CD004250.(システマティックレビュー) PubMed
- 【姿勢のポイント①】いい姿勢と、体を痛めにくい動きに必要な3つの感覚|宮古市の整体2025年10月10日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･ral control. J Neurophysiol. 2002;88(3):1097-1118.(実験研究) PubMed[2] Ruhe A･･･
- 【姿勢改善のポイント④】バランスの感覚「前庭感覚」と姿勢。めまいのときにまずしてほしいこと2025年10月09日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ral control. J Neurophysiol. 2002;88(3):1097-1118.(実験研究) PubMed[2] McDonn･･･
- 【姿勢改善のポイント③】体の中の「ナビゲーション」|体性感覚と姿勢・腰痛2025年10月06日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･haviour. Br J Sports Med. 2020;54(24):1451-1462.(ガイドライン) PubMed[8] Noetel･･･
- 肩こりの方にもおすすめの腕立て伏せ。壁や机で始める「やさしい腕立て」|宮古市の整体2025年10月06日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･rane Database Syst Rev. 2015;(1):CD004250.(システマティックレビュー) PubMed[2] Anders･･･
- 【姿勢改善のポイント②】目の疲れと姿勢の関係。画面の見方を見直そう|研究も2025年10月03日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･Database Syst Rev. 2023;(8):CD013244.(17研究のシステマティックレビュー) PubMed[3] Gross ･･･
- 成長ホルモンは大人にも大切。深い眠りとの関係と、眠りを守る習慣|宮古市の整体2025年10月02日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･Society. J Clin Sleep Med. 2015;11(6):591-592.(専門家の合意声明) PubMed[4] Stutz ･･･
- 休むと体はどう変わる?睡眠不足と遺伝子の研究と、休み方のコツ|宮古市の整体2025年09月30日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･c Natl Acad Sci U S A. 2013;110(12):E1132-E1141.(26人の研究) PubMed[2] Watson･･･
