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16時間断食は減量、降圧、気分改善に有効2026年10月02日みのり先生の診察室･･･ある人を対象に、食事を早い時間帯にまとめる「時間制限食」を調べた研究をご紹介します。 pubmed.ncbi.nlm.･･･- 【産前産後のボディケア⑤】産後のカラダに整体がお手伝いできること。3つの時期に分けたアプローチ2026年10月02日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ Orthop Sports Phys Ther. 2015;45(10):781-788.(84人の観察研究) PubMed[7] Hodges･･･
- 循環器は循環器だけ気にしてりゃいいわけじゃないよね② 肺高血圧は心臓からくるの?2026年10月02日獣医師の動物病院裏ブログ。犬猫さんがモノじゃなくなることを夢みて。･･･疾患・低酸素、第4群は肺血栓・肺血栓塞栓症、第5群は犬糸状虫などの寄生虫疾患、第6群は多因子性または機序不明です。PubMed Central (･･･
- 腰椎椎間板ヘルニア、約7割で自然吸収 31研究・2,233人の統合解析が示す回復の可能性2026年10月02日TMSジャパン公式ブログ･･･ステマティックレビュー・メタアナリシスのための好ましい報告項目)ガイドラインに厳格に準拠して研究が実施された。🔹PubMed、Web of Sc･･･
- 医療ブログと論文とAIと2026年10月02日リプロダクションクリニック東京公式ブログ･･･リプロダクションクリニックに来る前はよく読んだものである。当時も、一応、ほぼ医師向けといってもいい文献検索サイト(PubMed)で英語で情報を得る･･･
- 豊橋・豊川|寝ているときに体温が上がって寝汗がすごいのはなぜ?睡眠中の体温変化を解説2026年10月01日豊橋・豊川の睡眠改善ブログ|女性の眠りと睡眠の悩みを解説･･･など末端の血流が増え、皮膚から熱を逃がしやすくなります。この体温の変化は、眠りに入ることとも深く関係しています。(pubmed.ncbi.nlm.･･･
- 豊橋・豊川|朝まで寝返りを打たないのは大丈夫?同じ姿勢で眠ることと睡眠の関係|Esuna Spa2026年10月01日豊橋・豊川の睡眠改善ブログ|女性の眠りと睡眠の悩みを解説･･･で完全に身体が動かなかった」という状態は、実際には本人が気づいていない小さな動きが含まれている可能性があります。(pubmed.ncbi.nlm.･･･
- 豊橋・豊川|お酒を飲むと眠れるのに睡眠の質が下がる?アルコールと睡眠の関係|Esuna Spa2026年10月01日豊橋・豊川の睡眠改善ブログ|女性の眠りと睡眠の悩みを解説･･･レビュー・メタ解析では、高用量のアルコールを摂取した場合、眠りにつくまでの時間が短くなることが確認されています。(pubmed.ncbi.nlm.･･･
- 豊橋・豊川|夕食が遅いと眠れない?就寝前の食事と睡眠の質の関係|Esuna Spa Senju2026年10月01日豊橋・豊川の睡眠改善ブログ|女性の眠りと睡眠の悩みを解説･･･た・睡眠効率が低下した・睡眠中に目が覚めている時間が増えた・睡眠中の覚醒反応が増えたという変化が確認されました。(pubmed.ncbi.nlm.･･･
- 水素吸入の研究/大阪市 水素サロン 吸うてみて2026年10月01日大阪・水素吸入サロンの現場から。 頭と気を使い続けてきた人の「もう無理」を見つめ直す、 40代50代の話･･･ot;Canadian Journal of Physiology and Pharmacology. 2026.PubMedhttps://pu･･･
