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2026/04/18 parkrun #2622026年04月18日サブ310(3:10)を目指す･･･スカ叩いてきました。🥊京都に行って鴨川付近散策からのサンダーバードで敦賀に到着しました。…で、頭の中はハーフよりparkrunだったのでまたゼッ･･･- 疲労蓄積状態ランでした!2026年04月19日奈良ウルトラマラソンと富士登山競走の練習･･･言うCAFEみたいです良く通るんですが、全く気が付かなかった!走行距離は短めの15km昨日も疲労が抜けないままで、parkrunとparkrun前･･･
- 奈良ウルトラ試走会2026年04月12日奈良ウルトラマラソンと富士登山競走の練習こんばんは😊本日は奈良ウルトラマラソンの試走会行って来ました!その前の土曜のparkrun神社の階段204段ダッシュしてからのparkrun㌔4分半で･･･
- シンガポール日本人系ランコミュニティ2025年12月06日シンガポールでランランラン･･･もちょいちょいあります。国境を走って渡って、マレーシアのジョホールバルまで、走って焼肉食べに行くとか。(not) parkrun月末土曜日の朝に月･･･
- Bishan parkrun (81回目)&友達100人2026年04月11日蹴ったり走ったり･･･パス。しかし明日のレースは14.5kmトレイルという、中~途半端な距離。ハーフならランオフなのだが…ということで、parkrun参加。全力でなけれ･･･
- #1188 服部緑地パークランと大阪エヴェッサ2026年04月12日トパのランニング日誌･･･練習日誌★⭐︎4月10日(金)5km JOG59.2kg4月11日(土)≪朝≫4kmアップ 10kmダウン服部緑地parkrun[18分26秒]≪･･･
- 日曜日は、大人の駅伝2026年04月06日奈良ウルトラマラソンと富士登山競走の練習こんばんは😊金曜日は出張のためノーラン土曜日 parkrun緑地に向う途中にあるサクラはキレイでした!parkrun4kmおしゃべりランからの、ラスト･･･
- 3月のまとめと六甲縦走キャノンボールラン2026年03月30日奈良ウルトラマラソンと富士登山競走の練習･･･っと行きます!今月は325kmでした!1日の篠山マラソン応援は帰り車運転中も動いてたので－30kmほどです。3月のparkrunベストは21分18･･･
- 更新2026年03月23日蹴ったり走ったり日曜日、朝は12kmちょっと。前日のparkrunの刺激のおかげか、やや復調。しかし眠い。早めに昼食を摂って昼寝、そして午後は蹴り。昼寝をしても体が寝て･･･
- Bishan parkrun (80回目)2026年03月21日蹴ったり走ったり･･･ペースにしては高め。午後はうちで仕事しつつ脚を休める。~~~本日はみんなベトナムかどこかに遠征に行って練習会なし。parkrun参加。疲れもあるし･･･
