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雪の日のParkrun2026年01月03日Japanese & American Living in Germany雪が少し積もった朝、Parkrunへ。 まだ走れないけれど、歩くことはできるから、同じように歩く仲間と一緒に、５㎞をゆっくり１時間。 雪に覆われた森の･･･- #1141 初日の出に初詣と⑫月のマトメ2026年01月01日トパのランニング日誌･･･kより。今年も足の御守りを購入して帰宅。ザックリと先月のマトメ。走距離:317km[大会・記録会]47th服部緑地parkrun/18分07秒48･･･
- 2025年大晦日 長楽萬年 あなたが幸福でありますように2025年12月31日ドレミカフェバンビーナ･･･ともまれにありますが、実際には…難しいことです幸福になりたいなら頑張らなければ!と思う世の中です2025年の私は『Parkrun』(パークラン) ･･･
- 2025年振り返り2025年12月31日奈良ウルトラマラソンと富士登山競走の練習･･･3時間34分…最後尾スタートで結構抜けて楽しかったChallengeRace Osaka3時間29分…久々の足攣りparkrun (月間ベスト) ･･･
- 土曜日からまとめて2025年12月30日奈良ウルトラマラソンと富士登山競走の練習･･･ドレスタイヤへ交換&洗車と色々と忙しくやっと落ち着きました!連休前半のランはこんな感じです。↓↓↓土曜日 parkrunちょっとお尻の調子･･･
- 9日間の怒涛のツアーにパーソナルレッスン!2025年12月28日新はじめてのトレイルラン講座･･･いうのも理由にあります。１２月２６日から、１日だけ休みを挟んで、９日間連続でツアーや指導が続きます。しかも土曜日にparkrun5kmでハードに走･･･
- 久しぶりの不動峠2025年12月27日継続は力なり今日は久しぶり(7月以来)に不動峠走りました本当は砂沼parkrunを考えていたんだけど、、、うちの会社ではネンイチ通信講座を受けなくてはいけないんです･･･
- 初Parkrun2025年12月27日オーストラリアで働くママ今朝、人生初のpark run に挑戦しました。土曜日の7時スタートなので、いつものパーソナルトレーニングしてる人には30分早く開始してもらって、6時3･･･
- 奈良マラソン パート52025年12月18日蹴ったり走ったり･･･いて)。帰宅してからも出したので、結局合計スリーウン○となった。着替えると、毎朝同じ公園(深北緑地)を走っていて、parkrunも常連の年配ランナ･･･
- 富士山マラソンファラオで世界平和を祈り走る2025年12月16日理想の現実にライフチェンジ、習慣化勧め、人生改善、JOY 山手悦郎･･･osplay #pharaoh#buildup #rainbowbridge🌈 #おだいばビーチ #柴又公園花壇parkrun #pryrunn･･･
