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昨日のparkrunと本日の山ラン2026年03月22日奈良ウルトラマラソンと富士登山競走の練習･･･ると踵が痛い😭それも左踵でなく右踵!かばい過ぎ?深北緑地まで歩きメインで向い、芝生ジョグでアップしながら痛確認。parkrunは痛みを確認しなが･･･- Cpr Correspondence Course Joondalup: When and Wh2026年03月21日caidenklhd345･･･ng area at Shore Joondalup, on the path after a Saturday Parkrun, and on ･･･
- Cpr Correspondence Course Joondalup: When and Wh2026年03月21日caidenklhd345･･･park at Lakeside Joondalup, on the path after a Saturday Parkrun, and on ･･･
- Bishan parkrun (80回目)2026年03月21日蹴ったり走ったり･･･ペースにしては高め。午後はうちで仕事しつつ脚を休める。~~~本日はみんなベトナムかどこかに遠征に行って練習会なし。parkrun参加。疲れもあるし･･･
- 約150人‼️二子玉川Parkrun2026年03月21日ベイサイドランニングクラブのかけっこ教室、走り方教室二子玉川ParkRunボランティア🏃♂️✨今朝はParkRun二子玉川で撮影ボランティアを担当しました📸寒い中でしたが、約140~150名もの参･･･
- Picking the Right Emergency Treatment and CPR Tr2026年03月20日jaidenfkmp686･･･reshore to Cardiff. Cardiac apprehension during sport. Parkrun mornings･･･
- Mouth-to-mouth Resuscitation Refresher Course Jo2026年03月19日caidenklhd345･･･ lot at Lakeside Joondalup, on the path after a Saturday Parkrun, and on ･･･
- Mouth-to-mouth Resuscitation Correspondence Cour2026年03月18日caidenklhd345･･･ar park at Shore Joondalup, on the path after a Saturday Parkrun, and on ･･･
- Cpr Refresher Course Joondalup: When and Why You2026年03月18日caidenklhd345･･･lot at Shore Joondalup, on the footpath after a Saturday Parkrun, and on ･･･
- Cpr Correspondence Course Joondalup: When and Wh2026年03月16日caidenklhd345･･･ng area at Shore Joondalup, on the path after a Saturday Parkrun, and on ･･･
