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The Ultimate Yogi 14/1082013年10月18日kujirakaiのブログ･･･想にならなかった…。トラヴィス・エリオットのヨガはわかりやすい。スーッとヨガに入ってゆける。パワーヨガのわりには、P90Xのようなハードさはない。･･･- Focus T25 ベータサイクル お~しまい!2013年10月15日kujirakaiのブログ･･･ス、6位ロッキンボディと、エクササイズ&フィットネスDVD部門の上位をショーンTが独占。トニー・ホートンのP90Xは4位、リアンドロのブラ･･･
- プロフィール2014年01月15日目黒区・世田谷区(自由が丘)フラワーアレンジメント教室プリザーブド・アーティフィシャル･･･エンターブレインムック)/エンターブレイン\1,680Amazon.co.jpご両親への贈答花P87、88、90(P90はコラムの作品)-----･･･
- Focus T25 アルファサイクル終了!2013年08月27日kujirakaiのブログ･･･のホップ、ジャック、スクワットをさまざまにアレンジして、フック、アッパーカット、ジャブといった拳法の動きが加わる。P90XのKempoXの動きが速･･･
- 絶賛!YOGA FOUNDATIONS with Travis Eliot2013年08月02日kujirakaiのブログ･･･FOUNDATIONS with Travis Eliot」もやって来た。はっきり言って、ヨガを好きにはなれない。P90Xのヨガをいつも、はよ終わ･･･
- FOCUS T25 はじめました2013年07月16日kujirakaiのブログ･･･れ…。ところで、レジスタンスバンドはどうせおまけだし…と思って引っ張ってみたら、ドンキで買ったやつよりも手ごわい。P90Xのときに使っていたドンキ･･･
- ヒップホップアブスふたたび2013年07月11日kujirakaiのブログ･･･ Extremeブラジルバットリフト・マスターシリーズと一緒に買った、ヒップホップアブス・エクストリーム。半年弱、P90Xに毎日1~1.5時間を費･･･
- ブラジルバットリフト マスターシリーズ2013年06月20日kujirakaiのブログ美尻の神様。P90Xの2巡目を途中放棄したあとは、神だのみ!というわけで、6月からは美尻の神、リアンドロ・カーバルホをふたたび信仰。取り組むのは、新しく･･･
- 難病対策の法制化の行方2013年05月06日保健福祉の現場から２･･･gaishahukushi/kaigi_shiryou/dl/20130226_01_03.pdf)p22~25、p90~91の難病患者等に対する･･･
- P90X 訣別編2013年06月04日kujirakaiのブログ5月末日で、P90Xのクラシックコースを卒業、でなくて中退した。12種類のワークアウトからなるP90Xのワークアウトカレンダーには、カーディオ多めの「L･･･
