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5/30(金)NAS瀬谷レッスン(^ ^)2026年05月26日みっちぃのブログ毎月楽しみにしているNAS瀬谷レッスンいつも温かい迎えて下さりとても嬉しいですアットホームで賑やかクラス🌸今週も宜しくお願い致します❣️【NAS瀬谷✨･･･- 2026年6月8日のワンプレート朝食2026年06月08日生き生きと生きるブログ今日の朝は、曇り、時々雨☁️☔☁️雨が降ったり、止んだりの天気ですが、予報では、そろそろ雨が止むみたい。今日は、NAS戸塚だけど、クロスバイクで行けるか･･･
- 2026年6月7日は、梅雨入り2026年06月07日生き生きと生きるブログ今日は、お昼前からNAS湘南台へ行ってリトモスのレッスン、メガダンスのレッスン、腰回りのストレッチ。11時前に、緑園都市駅まで歩いた時は、傘をしなくても･･･
- ５年+67日目 豆菓子食べて部分入れ歯が欠ける(T . T) 動の1週間…できそうな運動探す2026年06月07日3年1095日後にフィリピン移住をめざす64歳の残りの人生1日目･･･)腕を伸ばしたまま、後ろに反動つけて30回。自宅でできる!フロントランジの正しいやり方や効果的なコツを紹介! - NASマガジンフロントランジは、･･･
- 6.52026年06月05日スナック ふるおん･･･放題メニューが追加となりました🥃◎角・黒霧島・いいちこが1000円で飲み放題!(30分延長時は600円)◎山崎(NAS)・白州(NAS)が250･･･
- バックアップ2026年06月07日まっはさんの白いヘルメットだった･･･どうしてます?基本的になくなったらなくなったで仕方ないかって思ってますが、なんか無性にバックアップしたくなったのでNASを入手手始めにスマホのデー･･･
- iCloud有効化2026年06月07日ooo-tommam-oooのブログ･･･プリは入れないんだけど、子供が生まれたくらいからか、不思議と写真とビデオが増え続け、128GBだとディスク一杯に。NASを用意してバックアップをし･･･
- 2026年6月6日は、初NAS若葉台2026年06月06日生き生きと生きるブログ･･･、歩いて緑園都市駅へ行って、相鉄線と小田急線を乗り継いで、黒川駅へ。そして、そこから15分ほど歩いて、若葉台駅へ。NAS若葉台では、やさしいエアロ･･･
- 2026年6月4日は、何曜日?!2026年06月04日生き生きと生きるブログ今日は、木曜日だったけど、昨日、台風の影響で運動をしなかったので今日は、振り替えて、朝からNAS瀬谷へ行って、ベーシックヨガのレッスン、上半身の筋トレ、･･･
- 生のお肉や魚をシリカ(ミネラルでも可)で処理する2026年05月18日39次元魂 関西のブログ先日 投稿したブログ「養殖魚の恐るべき実態」https://ameblo.jp/33nas33/entry-12966375337.html 『養殖魚･･･
