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- 久しぶり x シュガー x ライド2024年05月12日岸本伊織の自転車生活・・・248w,TSS26(172/116)5分アップ→林メニュー改(8分)→ダウン火曜日夜練:ヤッシー78㌔,1091mup,NP228w,TSS15・・・
- 山ノ入ダムサイクリング2024年05月12日川俣町応援! サイクリング好きで多趣味な50代福島県 二本松市の山ノ入ダムへサイクリング🚴安達太良山とダム40km 450mUP 860kcal ネギの根っこを植えてみた成長してます 収穫でき・・・
- 5/6 彩の国north後半の試走(前編)2024年05月11日mimisuke7 趣味のメリーゴーランド5/6 試走3回目はnorthコースへ northのコースをフル走ると54km累積3319mUPとレース当日と同様日没後ゴールとなってしまいます。もちろ・・・
- プール日記202405102024年05月10日日日是好日・・・年以上泳げなくなるらしい平泳ぎを名残惜しい気持ちでいつもより多めに泳ぎました Up 蹴伸び 25m*2本 = 50mUp 背浮きと回転 25m*2・・・
- 自己中 x GW x 終了2024年05月07日岸本伊織の自転車生活・・・いたくないのですが、癖になると取り返しがつかないので。木曜日朝練:ヤッシー、サナエさん、湯浦さん135㌔,1520mup,NP159w,TSS15・・・
- スオイチ(周防大島一周サイクリング2日目)②2024年05月07日サイクリングとグルメ楽しみing@今治の猫好き婦人・・・ちご食えや!!」 ●嵩山(だけさん)ヒルクライムこの日夫が計画したヒルクライム。ここです。距離7.8kmで613mUP(夫調べ)。道は昨日よりき・・・
- 5/5 彩の国south1の後半試走2024年05月07日mimisuke7 趣味のメリーゴーランド・・・を残すために 無名戦士の墓経由で越生の街へ下山したのでした。 トータル16.5km 3時間57分 累積1113mUPハルミサさん、忙しい合間に・・・
- Who is Takaki Takehana?2024年05月07日waqas1のブログ・・・ We'll Cover This Time:1. Takaki Takehana's Background2. MUP, Founded by ・・・
- 日本平2024年05月07日I run for my life・・・岡県舞台芸術公園の激坂を登って、草薙陸上競技場まで下ってロードをダラダラ。自宅まで4:20ほど。40km 1000mupロードシューズでサクッと走・・・
- 1日だけの三重県滝遠征③! 菰野町の庵座の滝2024年05月07日足立区からの物体X・・・ッションタイツ スパッツ レギンス スポーツ トレーニング フィットネス ジム インナー パンツ スポーツウェア MUP09-JPK_SAmazo・・・