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- 初めての山口県 周防大島1周サイクリング ①2024年05月06日サイクリングとグルメ楽しみing@今治の猫好き婦人・・・後3時、駐車場が閉まるまでまだ2時間あるので、近くの山をヒルクライムすることに。ここです!距離5kmちょいで369mUPらしい(夫調べ)。とうわの・・・
- 冷静で x あることの x 大切さ2024年06月11日岸本伊織の自転車生活・・・ーより近い(笑)碧南市の「ねじや」在庫が無いものは、翌日届きます。火曜日夜練:ヤンさん、ヒロ、ケイト70㌔,909mup,NP225w,TSS15・・・
- 走ってる x だけでは x ありません2024年05月29日岸本伊織の自転車生活・・・分からないですが、この様な機会がありましたら対応したいと思います。火曜日夜練:ヤンさん、ヒロ、ケイト70㌔,913mup,NP229w,TSS14・・・
- 2024GW ロードバイクで小豆島一周(マメイチ) ~土渕海峡・二十四の瞳・ギリシャ風車~2024年05月05日愛知じてんしゃ紀行 ~ロードバイクとミニベロと~・・・位でエリア分けして綴る 尚頭エリアは1日目に完走済でカット後ろ脚のかかとは今回見送り 結果、103km_1217mUPとなった背中、お尻、前脚の・・・
- AACR2024改2024年04月23日自転車生活備忘録・・・見ながら走るAACR、やっぱりいいですね😊本来120キロコースは1,000mも上がらないのですが、結果1,500mUP😵前日は美味しい馬肉と地・・・
- メインフレーム x 真逆の x 色に‼️2024年03月16日岸本伊織の自転車生活・・・ムパシュートで日本(松田祥位/橋本英也/兒島直樹/窪木morecadence.jp土曜日朝練:mkw98㌔,942mup,NP221w,TSS19・・・
- 続けて x 良かった x 自転車競技2024年03月14日岸本伊織の自転車生活・・・チャリダーを一緒に見てました(笑)男子部全員で見たら、もっと楽しかったのかも(笑)日曜日朝練:岡山会95㌔,746mup,NP233w,TSS19・・・
- 久しぶり x シュガー x ライド2024年05月12日岸本伊織の自転車生活・・・248w,TSS26(172/116)5分アップ→林メニュー改(8分)→ダウン火曜日夜練:ヤッシー78㌔,1091mup,NP228w,TSS15・・・
- 自己中 x GW x 終了2024年05月07日岸本伊織の自転車生活・・・いたくないのですが、癖になると取り返しがつかないので。木曜日朝練:ヤッシー、サナエさん、湯浦さん135㌔,1520mup,NP159w,TSS15・・・
- 故郷 x 播磨 x レース2024年05月01日岸本伊織の自転車生活・・・w,TSS26(175/125)5分アップ→林メニュー(8分)→ダウン木曜日夜練:ヤンさん、ヤッシー62㌔,765mup,NP193w,TSS10・・・