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笠置山ライド ~まだまだ暑い、早朝山岳ライド~2024年09月14日やすたのちゃり日記･･･、標高高め。何気に乗鞍や、しらびそより獲得標高が高い。 これでも当初のルートより削ってこれです。もともとは2000mup。あのまま走ってたら、やば･･･- 手作りカーペット市場の展望と予測(2024年から2031年)2024年09月10日josefahauck2023のブログ･･･on-systemocs-market-size-share-trends-p1xoe?trackingId=t5MUP20gRYCXmkZFuf･･･
- まだまだ暑い2024年09月09日K-coさんの自転車生活や他の趣味の事を記録する日記的な何か･･･ころにはかなり暑くなってきて、バテバテでしたよ。この調子では来週が思いやられますね。(^^;ログは53km/652mUPでした。 帰宅して午後から･･･
- BRFレガシィ整備2024年08月24日チャンスはピンチの振りしてやってくる いつかツールドつくばで優勝出来るように8月13日 MTBで33km 58mup 14日 MTBで24.5km 45mup 15日 MTBで26.5km 43mup ･･･
- ５１－５１2024年09月20日☆corridor☆･･･0打点/2盗塁【#ドジャース vs #マーリンズ】日本時間2024/9/20(金)pic.twitter.com/mUP1juixoP― 大谷翔平･･･
- TokyoGroundTrail 2024 その22024年05月27日I run for my life･･･でも気持ち的に、なんとなくバタバタした感じで16:00スタート。【スタート~70km地点千里木エイド】最初1000mupの急登。1000mupから･･･
- 膝痛回復とひるサイと2024年07月16日ペダルlifeにまっしぐら･･･いかないまでも、ほぼ治ったと思っても良いかなと🤔とりあえず、めでたしめでたしということで🎉 93km/1458mUP/TSS224
- 良い雲出てますね~2024年08月14日ユーピーパラグライダースクール ~今日の出来事~･･･でした。ということで午前の状況は・・・。結構いい雲が湧きタイミングよくフライトした方は雲の吸い上げを使って１０００mUP!オカさんが本日MAXの１･･･
- プール日記202408252024年08月25日日日是好日水慣れ程度@ホームプールUp 蹴伸び 25m*4本 = 100mUp 背浮きと回転 25m*2本 = 50mUp フロントスカーリング 25m*2本 =･･･
- スプリングシート2024年06月16日チャンスはピンチの振りしてやってくる いつかツールドつくばで優勝出来るように6月9日 MTBで28.5km 66mup 11日 MTBで20.5km 37mup 12日 MTBで20.5km 44mup 13日･･･
