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チェーン超音波洗浄からのWAX処理&スプロケ交換2026年07月09日Cycle-Life(旧:おやじ、自転車ロードレースを走る)･･･録としてその内容をポストしておこうと思います。 この 北アルプス山麓グランフォンド 2026 には、仲間三人全員がMTBでのエントリーとなっていま･･･- MTBのペダル幅を広げました2026年07月09日CAMBIO工房朝、8時起床。朝から良い天気。今日は午後から通院するので、午前中に自転車ワークをしておこう。 昨日使ったJIISOの小型電動ポンプをもう一度使うが、や･･･
- 景色 写真 ニセコ2026年07月09日ニセコ寿(ことぶき)のブログ･･･l\19980 税送料込み (基本) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ROSSIGNOLマウンテンバイク MTB販売! ~~~~~~~~･･･
- 3ヶ月ぶりのシングルスピード。距離50km。ばね指治った⁉️2026年07月09日骨折おやじ・復活ロード、日記。･･･が辛い。右のハムストリングが攣りそうになった。ロードでサイクリングしたのは2ヶ月前。シングルスピードは3ヶ月ぶり。MTBにも乗って無かったから筋力･･･
- KB266カスタム2026年07月09日Feelings - 湘南ライフスタイル×BICYCLE･･･Y#ビーチクルーザー#藤沢市#辻堂#自転車#湘南#修理#カスタム#スケートボード#江ノ島#鎌倉#マウンテンバイク#MTB#休日 ･･･
- 犬と一緒に ハイキング 入笠山2026年07月09日伊豆半島に移り住んで、ソーイング、着物、和裁、ガーデニング、釣りなど･･･入笠山はわんちゃん連れでゴンドラに乗れる、わんちゃん連れハイキングの入門コースだそうです。現地に到着して驚いたのはMTB の本格的なコースが設定さ･･･
- 鶴巻温泉ランチ 天狗寿司鶴巻店 #サッカーワールドカップ ワールドカップ27日目 今日2026年07月09日鶴巻温泉 寿司・定食・丼天狗寿司鶴巻店ブログ 1950年創業 0463-77-1190 秦野市鶴巻北2-2-37･･･ 天狗寿司鶴巻店公式インスタ https://www.instagram.com/tenguzushi?igsh=MTB6bjJpYzFpanZl･･･
- 小型電動ポンプを試してみましたが…2026年07月08日CAMBIO工房･･･ 今月末に富士見パノラマを走るので、キャノ29erをチェックしたが異常無し。ちょいペダル位置を広げても良いな。 今MTB系はキャノ29erしかない･･･
- カーボンハンドルへ交換2026年07月08日まさてぃのそぞろがみ･･･ンドルの交換をしました。通勤仕様なので歩道にも乗れるように60cm幅カーボンにしてみました。グリップも替えました。MTBには短いか。ケーブルの長さ･･･
- 塒塚 - 32026年07月08日shiatolのブログ･･･コースが見つかる11時22分 四辻、来た方向からここも数回来ている 進行方向その二目の保養、もう来る事は無いと思いMTBを担いで片蓋山 12時04･･･
