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アンパンマンと笑顔で学ぶ、やりたいことの見つけ方~こころ日和おはなし会2026年02月16日写真と一緒に願いを叶える･･･した! みかさん、ありがとうございました✨✨ みかさんにはもおひとつ枯山水の禅アート体験もさせていただけます。 mika⭐︎yoshizawa ･･･- 5年とちょっと2026年02月16日*mika*のブログ ☆Loco! ZUMBA☆･･･貼ったり牛皮なので、経年変化も楽しみです顔周りだけピンクエクステ着けてみました今週もどうぞよろしくお願いします🤲mika
- Hチャン、教本終了、おめでと~2026年02月15日帯広市西13条 清水美佳ピアノ教室･･･ます。レッスンはそれぞれのレベルや目的に合わせてクラス分けしています。帯広市で無料体験レッスン実施中!piano-mika.net↓↓↓問い合わせ･･･
- 【リンパ浮腫】ケアの4本柱②2026年02月15日リンパ浮腫*セルフケアノート圧迫で、外から支える こんばんは🌿リンパ浮腫セラピストのMikaです。 今日は、リンパ浮腫ケアの4本柱シリーズ②「圧迫療法」についてお話しします。･･･
- 【リンパ浮腫】ケアの4本柱①2026年02月14日リンパ浮腫*セルフケアノートリンパドレナージで整える こんばんは🌿リンパ浮腫セラピストの Mika です。 今日はリンパ浮腫ケア4本柱のひとつ、リンパドレナージ(MLD)に･･･
- 生きるのが苦しかった、苦しい人へ2026年02月14日月に願おう お日様に当たろう･･･がらおずおずとさせていただき始めました…この話はまたいずれ…読んでいただきましてありがとうございました。菩薩見習いmika
- 【リンパ浮腫】ケアの 4 本柱2026年02月13日リンパ浮腫*セルフケアノートこんばんは🌿リンパ浮腫セラピストの Mika です。 リンパ浮腫のケアをしていて、「これで合っているのかな…」「ちゃんとできているのかな…」そんな不安･･･
- 水子供養のお寺へ行って2026年02月12日月に願おう お日様に当たろう･･･ウキしています。ロマンやわ~なんなのだろうな、この感覚は✨✨読んでいただきましてありがとうございました。菩薩見習いmika
- 【リンパ浮腫】自律神経とむくみ2026年02月09日リンパ浮腫*セルフケアノート心がゆるむと、流れもゆるむ ~リンパと自律神経の大切な関係~ こんばんは、リンパ浮腫セラピストのMikaです リンパ浮腫のケアというと「体だけの･･･
- 【リンパ浮腫】道をふさがない座り方2026年02月08日リンパ浮腫*セルフケアノート下肢リンパ浮腫と「通り道」の話 ~流す先をふさがない座り方~ こんばんは、リンパ浮腫セラピストのMikaです リンパ浮腫の場合、 リンパの流れは一般･･･
