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【食事MEMO】記録のみ。54.7kg 28.7%2026年08月29日健康的に暮らしたい40代の備忘録本日のお食事MEMO朝ごはんレーズンロールミートボール牛乳昼ごはんおいなりトマト夜ごはん無限ピーマン手羽中間食じゃがりこカフェオレ糖質制限ケーキ生理が･･･- memo2026年08月29日xxx・ご飯をしっかり食べて寝る・冷却シートを額にはる・衝動的な行動や判断をしない→保留(明日以降に延期する)・現実に起こっていないことを見ようとしない→今起･･･
- ★野球関連★ Vol.2005 8/28 イーグルス戦 ライオンズ勝利‼️2026年08月28日ぽんぽこブログ★ぽこぽこ日記･･･流戦の時の活躍がふと…よぎりました。長谷川選手って、「チャンスの場面で持っている男だなぁー」と感じました。👍️ memo森脇亮介投手がピッチング･･･
- work out memo (26.8.28)2026年08月28日Titans Diarywork out memo (26.8.28)昼トレ@chocoZAPmachine: leg press 60kg.20×10 60kg.(左右)各2･･･
- 【食事MEMO】記録のみ。54.6kg 29.4%2026年08月28日健康的に暮らしたい40代の備忘録本日のお食事MEMO朝ごはんオムレツヨーグルトチーズトーストネオロールパン牛乳昼ごはん鶏むね肉ネギ坊主牛カルビマヨほうれん草バター和えグラタンおにぎり･･･
- 【memo】ラジオ英会話 ハートでつかめ!英語の極意 (96－100)2026年08月28日amnn1のブログラジオ英会話 ハートでつかめ!英語の極意 (96－100) 1. make it は「それを作る」ではないI won't be able to ･･･
- らぁ麺と点心 グラフミ2026年08月28日東海らーめんフラクタルmemo
- ８月 ２８日 今日のレシピ「サモサ風春巻き」2026年08月28日NAOのNEWSブログ･･･0℃に熱し、(5)を入れて途中でときどき返しながら5~6分揚げる。器に盛り、好みでトマトケチャップを添えてもよい。Memo残った春巻きの皮は1枚ず･･･
- 台湾の離島に行く旅 6日目2026年08月28日ちゃーこのただいま食堂･･･再会このお店なら場所も忘れんぞ ゴロゴロ引いて台北駅へ混雑したMRTに乗り桃園空港でランチからのラウンジチェック memo:桃園のPLAZA PR･･･
- 【memo1】What's News THURSDAY, AUGUST 27, 20262026年08月28日amnn1のブログThe Wall Street Journal What's NewsTHURSDAY, AUGUST 27, 20268/27/2026 5:06:･･･
